月经完第一天可以同房吗

Question

如题所述

Answer 1

1. 月经结束后一天，建议不要进行性生活。此时，女性身体的免疫力相对较低，子宫内膜尚未完全修复，过早同房可能容易导致阴道或子宫内膜炎症。
2. 过早同房还可能刺激子宫内膜，引发再次出血，影响其正常恢复。因此，最好在月经干净后2-3天再进行性生活。
3. 在同房时，应注意双方阴部的卫生，以预防妇科疾病的发生。一般来说，如果月经周期为28天左右，持续时间为3-5天，月经干净后的2-3天是相对安全的时间段。
4. 月经期间应避免性生活，并注意休息，避免重体力劳动，注意保暖，不要食用生冷刺激性食物。
5. 在月经期间，应注意经期卫生，每天清洗外阴部，一人一盆专用，内裤要晒干，用电熨斗烫过再穿。应多吃新鲜蔬果，避免吃过于酸辣的食物。
6. 避免在月经期间进行游泳等水上活动，不要吹冷风，避免着凉，也不要洗头。保持愉快的心情，适当散步，以保持身心健康。
7. 月经期间可继续工作、学习，进行一般的体力劳动，以保证盆腔血液循环，减轻腰背酸痛及下腹不适。同时，要保证充足的睡眠，保持精力充沛。