怎么样才能修炼太上老君的金丹呢?

Question

如题所述

Answer 1

修炼太上老君金丹的方法包括以下几个步骤：
1. 回光修行
修炼太乙金华宗旨中的关键在于回光。经典中详细介绍了通过观察鼻端来修炼的方法，学员应遵循这一指导。然而，实践中，许多人要么只注重止而不观，要么只观而不止，掌握止观双修是难点。
2. 心息相依
其次，调整呼吸也是重要的一环。太上老君曾用一章来讲述调息的方法，其中提到：“神明漏尽，如木槁灰死矣。然则欲无念笑迟竖乎？不能无念也，欲无息乎？不能旦袭无息也。”建议将心息相结合，以此为修炼之药。
3. 凝神入气穴
修炼过程中最为困难的部分是凝神入气穴。修炼者需先使云满千山，月涵万水，最终实现气脉大定，这样才能成功采集乾阳真药。这种真药在其他丹经中称作大药，是上田练法的关键所在，与其他修炼方法有显著区别。