第1个回答 2014-05-01
你可能受冷了·或是你是体虚上火,睡眠质量不好!肝火太旺!压力过大,心情过于抑郁寡欢,体力下降,加上是秋燥时期,秋燥又分“温燥”和“凉燥”,当温度跟湿度发生较大变化时,人的体力就会下降,抵抗力量就会下降,,最常见就是感冒,咳嗽,口干,鼻塞,咽喉痛发热,微感风寒,乏力,烦躁,躯体酸痛,注意力难于集中,头痛等一系列呼吸系统感染的症状,这是由于心肺功能受抑制,机体可能出现供氧不足津液过于损耗的缘故!吃些润肺平肝补肾的清淡食物有益耳健康!要进补一些山药,大枣,莲子,百合,木耳,梨,胡萝卜,芝麻等!利尿通便,清热解毒!为增强体质,多做一些有氧运动,如去登山,骑自行车,打打太极,跳舞,行走,深呼吸啊都可以,在生活上学会“笑”,中医有“常笑宣肺”,不同程度的笑对人体的胸腔,腹腔,肝脏,肠胃,肌肉等有不同程度的按摩和协调作用,对人体消火开胃,生津通便,排出残留在体内的毒素,有很大的帮助和促进作用!注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质也可补气血宁神固原补精!
第2个回答 2014-05-01
有些人听力下降甚至变为耳聋,给学习和生活带来诸多不便,究其原因大多是后天造成的。 了解听力不良的几个主要因素,平时注意避免,就可防患于未燃。 药物:有些常用药物对听力有害。如长期注射链霉素或不恰当地应用庆大霉素,可能引起耳鸣失聪。红霉素、阿斯匹林及某些抗癌药,若服药或注射后听力出现问题,应及时停药并到医院检查。 噪音:噪声能减少流经耳内听觉细胞和听神经的血量,使听力功能受损,是当前环境污染的一个重要因素。噪音越强,接触越久,听力损失就越重,而且恢复相当困难。 中耳炎:这是儿童听力不良的普遍原因,所以对于中耳炎尤其慢性化脓性中耳炎要积极治疗,还要及时行鼓膜修补术,以助听力的恢复。 吸烟:由于吸烟能造成耳内血液循环不良,使听力有不同程度的下降。 饮食:许多与老龄人有关的听力下降,其实是由于动脉粥样硬化,使内耳供血不足所致。医学研究显示,进食低脂肪饮食,有助于防止血管硬化。 要看你是什么原因导致的听觉下降,要找到原因后进行对症治疗 提高听觉能力 据有关资料表明,人们的视觉普遍比听觉强。看,目不转晴,过目不忘;听,一只耳朵进,一只耳朵出。这是因为日常看的东西多于听的东西。看的诸如图书、报刊、电视、电影、电脑等, 看的东西虽然也包含听的成份,但把听觉放在次要位置,而把听觉放在主要位置上的就属广播电台,它所播出的节目都是为了满足人们听觉需求的。时下有广告语说得好,“解放您的眼睛,丰富您的心灵”,“保护眼睛,天高路远”,都是说的注意眼睛适当休息,从听觉开始,发挥耳朵这个心灵窗口的作用。耳朵的听觉能力并不差,只是我们平时忽视了它,把它放在了次要位置。俗话说熟练生巧。一台机械长期不发动螺丝就得生锈,就很难发动。一台小汽车整日停放在车库里,偶尔上路就不敢提速。耳朵长期不用也只能是摆设。从事过多年的老广播们有着独特的听觉能力,一听广播节目就能说出一、二、三来,好坏差错一“听”了然,这种功底是长年累月“听”出来的。所以我们要在平常的工作中,多听多想多记,提高听觉能力
第3个回答 2014-05-01
一般讲,下列因素可损伤听力:中耳炎症、遗传因素、器官自然老化、声创伤、耳毒性药物,肿瘤放化疗、长时间暴露噪声中、疾病或先天缺陷。 发现听力下降应尽量保存现有的残余听力是至关重要的。首先对听力有害的一些耳毒性药物要慎重使用,例如:庆大霉素、链霉素、新霉素、水杨酸类止痛药、利尿药和抗癌药等等。第二、要避免接触强噪声,如鞭炮声、迪斯科舞厅的强音乐声等。第三、对尚有残余听力的各种耳聋要尽早佩戴助听器。 长时间暴露噪声中=======长期处于电话铃不断鸣响的环境中! 听力下降的原因: 原因是多方面造成的,譬如医学专家发现,男性40岁以后鼓膜变厚、耳道萎缩变窄的趋势比女性发展得更快,这导致他们对单调的辨别能力,尤其是高频声音的辨别力开始下降,60岁以后,有高达五分之二的男性出现不同程度的听力障碍,而同龄女性只有14.2%出现听力下降;此外,喜欢在工作时戴上耳机整天听音乐的男性也多于女性,一部分男性甚至在晨跑或上健身房时也戴上耳机,男性比女性更多地出席喧嚣的摇滚音乐会或吵闹的狂欢PARTY,也容易因为外面太吵而把车载音乐开至极限。 其实,喧嚣的音乐和影视节目,与工地上刺耳的噪音一样损伤感觉声音频率的细胞,当我们听到音量高达110分贝的摇滚乐时,如果我们能给耳蜗内的那些发细胞拍照,我们会发现那场景就像用大碾子在麦田里滚压,而发细胞就是那些可怜的麦子。当负责接听某一频段声音的发细胞受损后,该频段的声音就听不见了。 1.敦促丈夫将车载音乐开小。同时注意收听广播和电视的音量,一旦发现他收听音乐和新闻的声音越来越大,关小后就说“听不清”,要尽快让他去耳鼻喉科检查听力。 2.敦促丈夫改掉健身时听音乐的习惯。瑞典科学家做过一项调查,证明进行有氧运动时听随声听对听力产生的伤害是平时的20%。 3.不要在大街上使用随身听。因为很有可能为了把周围的噪音盖住,男性会选择把音调调得很高。 4.在准备去听摇滚音乐会时,提醒他戴上抗噪音的耳塞,以防止影响发细胞。如果你的先生是摇滚或音乐发烧友,或经常在工作中接触噪音,一定要每隔三个月检查一次听力,以保证医生有办法及时修复他的听力损伤。 5.清淡饮食至关重要。很多活到八九十岁耳朵仍很“尖”的老人,日常饮食都较清淡。清淡的、营养均衡的饮食可减少高血脂、冠心病的发病可能,使脑部和耳部的血液供应相当顺畅,这可以使听力的退化得到缓解。 6.敦促他戒烟少酒,保持起居规律。不良的习惯,如劳累、通宵上网或应酬,不睡觉,吸烟、喝酒等都对耳朵有很大影响。比如吸烟可导致耳部血管痉挛,影响内耳血液供应而出现功能障碍。 7.切勿滥用药物。怕上医院的男性碰到小毛病,往往倾向于去药房买药“自疗”,这就可能出现滥用解热镇痛药及抗生素的情况,而阿斯匹林等解热镇痛药,与庆大霉素、链毒素等抗生素对听力影响尤大,做妻子的一定要提醒丈夫不可滥用 补充一点,外耳道里面的耳垢多了也会造成听力下降,你最好去医院的耳鼻喉科去检查一下。祝你早日健康!!!