一:西冷/沙朗(Sirloin):西冷取材于牛的腰脊部位,标志是侧边外延的一圈白色肉筋。天生精瘦,脂肪分布又恰到好处,煎熟后嫩度适中有嚼劲,适合牙口好的人。诸多牛排老饕就好这口,肉中带筋,嫩而不肥腻,吃起来口感最丰富。
烹 调 贴 士:适合香煎或烧烤。不宜全熟,五到七分熟刚刚好。
二:菲力/ Tenderloin:大澳人民叫做 Fillet Mignon。菲力取材牛腰内侧,相当于猪里脊。是牛身上中运动量最小的一块肉,所以质地嫩得没话说,肉瘦脂肪又偏少。爱吃肉的女神们自然最爱它啦!老人和小孩也很爱喔。
烹 调 贴 士:热锅煎烤,建议厚切(2cm 左右),是入门级别牛排的最佳选择。
三:眼肉/肋眼(Rib-Eye):选自靠近胸部的肋肌,外形酷似眼睛,肥瘦相间,肉质细嫩,大理石雪花纹明显且分布均匀。虽然没里脊那样嫩,但“骨边肉”的滋味极好。煎熟后质地柔嫩,一口下去汁水充溢口腔,还有淡淡奶香气。肉味比菲力更浓又不会过肥。心情不好的时候来一块,幸福的味道满溢~
烹 调 贴 士:五分熟即可,最能尝出细腻柔滑的口感。新手也可以轻松搞定的牛排。
本回答被网友采纳菲力(Filet),也是人们常说的牛柳,是由臀部及腰肌肉取下的一块软肉,为牛身中运动量最少的一块肌肉,所以特别柔嫩,又称为腰内肉。
英文STEAK一词是牛排的统称,其种类非常多。常见的有以下四种:
TENDERLOIN(嫩牛柳,牛里脊),又叫FILLET(菲力),是牛脊上最嫩的肉,几乎不含肥膘,因此很受爱吃瘦肉朋友的青睐。由于肉质嫩,煎成3成熟、5成熟和7成熟皆宜。
RIB-EYE(肉眼牛排),瘦肉和肥肉兼而有之,由于含一定肥膘,这种肉煎烤味道比较香。食用时不要煎得过熟,3成熟最好。
SIRLOIN(西冷牛排,牛外脊),含一定肥油,由于是牛外脊,在肉的外延带一圈呈白色的肉筋,总体口感韧度强、肉质�病⒂薪劳罚屎夏昵崛撕脱揽诤玫娜顺浴J秤弥校腥馐绷畲庖黄鹎校硗獠灰宓霉臁�
T-BONE(T骨牛排),呈T字型,是牛背上的脊骨肉。T型两侧一边量多一边量少,量多的是肉眼,量稍小的便是菲力。此种牛排在美式餐厅更常见,由于法餐讲究精致,对于量较大而质较粗糙的T骨牛排较少采用。
牛扒
牛扒即牛排 英文统称STEAK,其种类非常多,常见的有:TENDERLOIN(嫩 牛柳,牛里脊),又叫FILLET(菲力)RIB-EYE(肉眼牛扒 ) SIRLOIN(西冷牛扒) T-BONE(T骨牛扒) 牛扒是西餐的一种, 被现今都市所接受制作准备。
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