身体保持立正姿势。
放一次国歌大概45秒。作为旗手比护旗手的任务要重一些。在升旗前把旗子攥在一起。这样做是为了开始拿着方便。
这是一般学校里升国旗旗手的动作。至于大项活动要更严格。升国旗时应注意强调升旗活动的庄严性。开展围绕热爱五星红旗的教育活动。教师在升旗前要和每名同学提要求。如果时间许可还要学习国旗法的相关内容。培养爱国主义精神。
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参与升旗典礼的注重事项：
1、升旗时一切在场人员都要肃立规矩。当主持人宣告奏国歌升国旗典礼开端后，场内全体人员都要起立，要面向国旗肃立问候，武士要行军礼，少先队员行队礼，其他人员要行注目礼。
2、场外观众，主席台上的贵宾，场内的作业人员，除了身穿制服外一概应当脱帽，并摘下太阳镜，这个时分还在场内走来走去，或许还在目中无人地继续做本人的事都是不妥的行动。
3、坐在主席台上的贵宾也要和观众相同起立，而在场内遍地繁忙的作业人员也不能无视行将开端的升旗仪 式，应立即停下手中的作业，在原地站立，身体转向旗杆方向，等候升旗，凡颠末现场的人员都应面临国旗，盲目肃立，待升国旗结束后，方可自在活动。
4、升旗时应用统一的仪态表达对国家的热爱和崇敬。而且统一规范的升旗礼仪，更容易强化对祖国的归属感和认同感。
参考资料来源：百度百科-升旗手
升旗手动作要领：身体保持立正姿势，左手在上右手在下，左右手自然弯曲成90°，左手与肩保持同一平面，右手在略皮带处对齐，升旗的组员听到“起”的时候开始升旗，校旗则是听到“把”的时候开始升旗。
升旗时，两一眼要目送国旗或校旗，掌握好升旗频率，同时兼顾好国旗同校旗的上升距离。务必做到“唱歌结束，旗升到顶”。
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升旗其实是一个枯燥而繁杂的过程，包括接旗、转体、安旗、解旗、按钮、展旗、立正、敬礼8个动作，整个过程要在2分零7秒完成，每个动作必须分秒不差。
对升旗手而言，难度最大的要数展旗和收旗。展旗要求旗手在国旗升至一定位置时，迅速将17平方米的国旗向空中撒出一个扇形，手臂要伸直，身体不能有丝毫晃动。
收旗时不能让国旗落地，必须在国旗落下的时间内，右手掌以“砍”的动作快速收旗，连“砍”13至15次后，国旗刚好被收完，“砍”旗时手掌摩擦出的“嚓嚓”声，甚至10米之外都能听到……
第一次升旗前夜，高红甫一夜未眠，每个动作反复揣摩了数十遍。然而意外还是发生了：就在高红甫把旗抛起的时候，一阵狂风吹来，他紧张得把身子向后一仰，险些摔倒，国旗虽然被顺势抛向空中。但他的敬礼动作还是慢了半拍。
广场上，数万名观众一片喝彩，丝毫没有发现这个破绽。但小小的失误，却在高红甫心中久久难平：“国旗手一举一动都关系着祖国荣誉，决不能有一丝一毫失误！”
参考资料来源：人民网-“中国第一升旗手”成天安门前的一道风景
本回答被网友采纳身体保持立正姿势，左手在上右手在下，左右手自然弯曲成90°，左手与肩保持同一平面，右手在略皮带处对齐，升旗的组员听到“起”的时候开始升旗，校旗则是听到“把”的时候开始升旗。升旗时，两一眼要目送国旗或校旗，掌握好升旗频率，同时兼顾好国旗同校旗的上升距离。务必做到“唱歌结束，旗升到顶”。
⒉护旗手动作要领
身体保持立正姿势，左手在上右手在下，两手抓紧旗绳并靠在旗杆上。升旗时，护旗手两眼目送国旗和校旗，两手稍微用力下拉棋绳，有频率的向上送旗绳。并协助好旗手的升旗频率，保证升旗质量。
3甩旗手动作要领
身体保持立正姿势，左手完住国旗或校旗，右手抓住折叠后的旗角并拉直到胸前。甩动国旗的甩旗手当听到“起”的时候，右脚镶嵌迈出一大步，同时右，手向右前方45度角刚劲有力甩旗。甩完旗之后保持停滞动作一秒，然后收回动作保持立正姿势。甩动校旗的甩旗手则当听到“把”的时候甩旗，动作相同于甩动国旗的甩旗手。
此外，升旗手要注意每天的降旗的时间，防止早降或者晚降情况的发生。降旗时严格按照降旗动作要求，爱护好国旗和校旗，不允许出现国旗到地，旗面碰触地面的情况。若发现国旗，校旗，以及旗绳有破损现象要立即上报组长本回答被提问者采纳
身体保持立正姿势，左手在上右手在下，左右手自然弯曲成90°，左手与肩保持同一平面，右手在略皮带处对齐，升旗的组员听到“起”的时候开始升旗，校旗则是听到“把”的时候开始升旗。升旗时，两一眼要目送国旗或校旗，掌握好升旗频率，同时兼顾好国旗同校旗的上升距离。务必做到“唱歌结束，旗升到顶”。
⒉护旗手动作要领
身体保持立正姿势，左手在上右手在下，两手抓紧旗绳并靠在旗杆上。升旗时，护旗手两眼目送国旗和校旗，两手稍微用力下拉棋绳，有频率的向上送旗绳。并协助好旗手的升旗频率，保证升旗质量。
3甩旗手动作要领
身体保持立正姿势，左手完住国旗或校旗，右手抓住折叠后的旗角并拉直到胸前。甩动国旗的甩旗手当听到“起”的时候，右脚镶嵌迈出一大步，同时右，手向右前方45度角刚劲有力甩旗。甩完旗之后保持停滞动作一秒，然后收回动作保持立正姿势。甩动校旗的甩旗手则当听到“把”的时候甩旗，动作相同于甩动国旗的甩旗手。
此外，升旗手要注意每天的降旗的时间，防止早降或者晚降情况的发生。降旗时严格按照降旗动作要求，爱护好国旗和校旗，不允许出现国旗到地，旗面碰触地面的情况。若发现国旗，校旗，以及旗绳有破损现象要立即上报组长