脑子中一直在模拟自杀的场景，我不知道自己到底怎么了？

Question

我也不知道自己怎么了，现在遇到一点小挫折就会在心里面想象自己自杀的场景，比方怎么跳楼，怎么在死前写遗书之类。
我也不知道自己到底怎么了？有的时候都克制不住想要去死的欲望。觉得死了好轻松啊。
但是等到想了会，又会分外自责。想到父母养我这么大，怎么好这样想的？
于是痛苦的感觉又上来了。
我到底怎么了？

Answer 1

很多时候，一个人的苦乐与成败，并不是别人左右的结果，而是在于你的心态是否健康，用悲伤的眼睛看世界，那么世界便暗无天日；如果你用慈爱的眼睛看待这个世界，你会发现，有许多事物值得我们去感动。
“ 信心是一种心境，有信心的人不在转瞬间消沉丧志”试问我们在日常生活中处事是否也常否定了自己的能力以至于错失了许多尝试突破自己的机会呢?我觉得这句话说的很好：影响你的意志的，不是外在环境，而是你的心。

放下心里的包袱，过简单舒适的生活！
如果做不了一个聪明的人，那么我们就做一个快乐的‘笨蛋’吧！
(*^__^*) 嘻嘻……
不会介意我说这么多吧！

Answer 2

其实这样想吧，人就这一次，没什么轮回的，死了就什么都没了，那就是万事空了，虽然痛苦没了，但是应该享受到的更多美好的东西也没有了，值得么？还有你说的关心你的人，也会很难过
想开点把，找到自己喜欢且积极的东西，努力追求，知道有所作为，那时别人给予你的是羡慕和崇敬，你呢？得到的将是满足与对生命能更长延续的渴望

Answer 3

我的建议是：你饿自己两天，看看这种感觉是否比饥饿还强烈？如果没有就是需要你调节一下自己的饮食，再有自己的感觉就回忆一下饥饿的感觉，再骂自己一下！

Answer 4

死也许是一种永远的解脱
但是死能能解决问题么
人是脆弱的动物
经不起任何的风吹雨打
对么？
心里难受 痛苦 无助
是否真的需要朋友以及自己来开解自己呢
或许正确的定位自己
人不但要为父母 朋友 爱人
还要为自己好好的活着

Answer 5

找朋友出去玩玩 要找知己的 你现在是自卑 缺少朋友 你的性格应该是比较内向的 没事少接触网络 多找点现实当中的朋友一起出去转转 有条件的话可以出去郊游 缓解下自己的情绪 就这些