请我各位师傅。我女朋友有白发,我听别人说用生何首乌煮的水来洗头,这样子头发就会慢慢变黑的,请问下这是真的吗?有没有毒副作用?还有,在洗发的同时,每天坚持喝制何首乌片加芝麻泡开水,这样子外用内服可以吗?会不会有副作用?