单招 combo 动作伸延 combo
90s 90s(bgirl) 无限90s
肘90s
2000s 2000s(用手背)
六步 (6steps) 接thomas flare
接windmill
airflare airflare(俯视) 接thomas接2000
并腿airflare
接windmill
接babywindmill
接 windmill 接 baby windmill
onehand airflare 接airflare onehand elbow 接airflare
airwalk
airbaby 单手airbaby 接like
手腕airbaby
airchair 接airflare
backspin 接airflare
接90s
Boomerang
bronco
bridges
燕子翻身/旋子(版主) (butterfly kick)
跳飞机 cricket
单手cricket 接thomas falre
elbow banner freeze
footwork 1 2 接 airflare 接 flare
蜈蚣弹 (floor filp)
Gainer 1 2
handspin
headspin
headspin (B-girl) 手背headspin
自爆头转
hollow back
L-back
向后太空步 (moonwalk)
向前太空步
向侧太空步
nike l-bow nike
飞机撑(版主) 静态 动态 俄式挺身(版主)
俄式挺身（扬威）
用俄式挺身姿势走路
俄式挺身转体(Russian wendeswing)
推倒力--不用脚的俯卧撑
(俄式挺身姿势做俯卧撑)
屁股下地前空翻
Shoulder spin
swipes swipes加自己的style airswipes 接 flare
接 backspin
单手airswipes
master_swipes(站立接 swipes)
Turtle 接windmill接backspin
track 1 2 接 airflare airtrack 1 2
toprock 1 2
并腿全旋 (扬威)并腿全旋 表演
托马斯全旋
Thomas flare
(不标准)(old school)
(标准)(new school)
Thomas flare (B-girl)
接慢起手倒立
(Press handstand) Thomas flare转到一半停下来了，又转回去
接supperwindmill
baby flare
接airflare 单手托马斯 接 单手风车
接turtle
接 shoulder spin
接2000接airflare接风车
接elbow_airflare接flare
UFO(体操中的俄式挺身转体) 接thomas接swipes接headspin
uprock 1
valdez
Windmill
涅莫夫打滚 (windmill的来源)
站立接windmill 风车windmill(有手)
(无手)windmill 接backspin
接cricket (拱手)windmill
接headspin superman windmill
baby windmill 接headspin
不知名windmill
涂鸭（new）
bridge
bus
bus-outside
chiswick
未知名动作:怪招003
怪招004
怪招005
怪招006
个人 style:
style003
style004
体操:
直角支撑(L-sit)
向前大回环 (giant swing forward)
分腿向前摆越成支撑
(straddle cut forward to support )
正交叉转体180
涅莫夫打滚 (Breakdance variations)
扬威－俄式挺身
怎么练 没法说！覆盖量太大！你要是想具体学哪个 百度HI我！
参考资料：个人