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生燕麦片要煮多久 生燕麦片要煮多久能熟
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第1个回答 2022-07-10
1、生燕麦片煮十分钟左右就可以了。
2、燕麦片由燕麦粒轧制而成,直径约相当于黄豆粒,形状完整的一种食品。燕麦煮出来高度粘稠,其中β葡聚糖健康成分所带来的,具有降血脂、降血糖、高饱腹的效果。
3、燕麦去壳磨成粗细不同的燕麦片,或是弄软碾平做成燕麦卷。经过速食处理的速食燕麦片有些散碎感,但仍能看出其原有形状。总的来说,同量的燕麦煮出来越粘稠,则保健效果越好。
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生的
燕麦片要煮多久
答:
生的燕麦片要煮20—30分钟
。生燕麦片是一种低糖、高营养食物,没有经过加工,比较生硬,平时在煮制的时候,可以慢慢熬煮,中途也需要不断搅拌,煮制时间控制在20-30分钟会比较好,爱吃软的人也可适当地煮久一点,不建议煮太久,生燕麦片煮的时间越长,营养价值更容易破坏。
生燕麦片煮多久可以熟
答:
该食品煮20-30分钟可以熟
。传统燕麦片与水或牛奶混合,煮沸后转小火慢炖。根据个人口味调整烹饪时间,一般来说,大约需要20-30分钟就熟了。在燕麦片的选择上,不要选择过甜、粘稠度不高、香气过于浓烈的燕麦,应该选择形状规则不细碎,不含有一些添加剂如奶精,蛋白质含量较高的燕麦。
燕麦片
怎么
煮才
算熟
答:
一般来说,
生燕麦片需要煮20到30分钟
,不然生燕麦片就还会太硬,爱吃软的人也可以适当地煮久一点,当然,煮太久也不好,其营养损失就会越大。熟燕麦片则需要煮5分钟;熟麦片若与牛奶一起煮,只需要3分钟,中间最好搅拌一次。
燕麦
应该怎么煮好?
答:
生燕麦片一般需要煮20—30分钟
,中间最好要多次搅拌。如果生燕麦片与其他食材搭配着煮,则要根据情况再决定煮多久。当然生燕麦片最好能煮够20-30分钟,不然生燕麦片就还会太硬,爱吃软的人也可以适当地煮久一点,当然,煮太久也不好,其营养损失就会越大。因此,煮生燕麦片时,应根据个人情况,适当...
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