身上瘙痒是一种很常见的现象，不少人身上痒痒的时候都会下意识地挠一挠，但有的时候皮肤挠破了都不一定有用，反而越挠越痒，有的时候甚至还有可能引发感染。其实，要想快速止痒，首先要找对引起皮肤瘙痒的原因。
皮肤是人体的第一层保护屏障，在与外界接触的过程中，容易受到外界因素的影响，进而导致皮肤瘙痒。当然，也有一些是由于身体患上了疾病，才导致瘙痒不断。
那么你知道身体奇痒无比该怎么办吗？专家表示：4个方法若能坚持，或有效。
1、做好皮肤清洁、保湿工作
如果皮肤表面不洁净，上面有大量污垢和细菌存在的话，容易因这些污物的存在而发生瘙痒的状况，故而做好皮肤清洁工作是快速止痒的第一步。同时，做好皮肤清洁工作之后，一定要注意保湿，使用保湿性能好的润肤露涂抹在皮肤上，避免皮肤干燥出现皮屑、瘙痒的状况。
2、注意穿着
有一些衣服材质比较硬，和身体不是很贴合，这个就容易因为和皮肤摩擦大而产生瘙痒的现象。大家在挑选衣物的时候，应该尽量选择材质柔软、宽松的衣服。如果经常出现皮肤瘙痒，应该尽量避免紧身衣、材质粗糙的衣物。
3、养成良好的生活习惯，规律生活
有的时候，一些不良生活习惯，比如经常熬夜、抽烟喝酒、长期抑郁、睡眠不足等是也是有可能导致皮肤出现问题的。在日常生活中，大家应该养成良好的生活习惯，按时作息，规律生活，学会释放压力，调适自己的心情。
4、积极治疗
有一些疾病也是有可能导致出现皮肤瘙痒的情况的，如果是疾病因素导致的皮肤瘙痒，大家一定要引起高度重视，积极治疗，不要觉得只是小问题，就没放在心上。
除了皮炎、毛囊炎、体癣等常见的皮肤疾病之外，一些中枢神经系统疾病，比如神经衰弱、脑水肿以及脑瘤等，这些疾病会降低患者的中枢感受器止痒阈值，止痒神经受到抑制之后就容易出现皮肤瘙痒的症状。
泌尿生殖系统疾病患者体内的尿素和尿毒素无法通过尿液这种常规方式排出体外的时候，就会以汗液的形式排出，故而也容易导致患者出现皮肤瘙痒的情况。
大部分肝胆系统疾病患者，无论是血液还是皮肤中胆盐的含量是非常高的，因此神经末梢也相对来说比较容易受到影响，导致皮肤瘙痒难耐。
通常来说，疾病因素导致的皮肤瘙痒大多数还伴随有各种身体不适症状，如果经常有此类症状发生，一定要提高警惕，及时治疗。
总的来说，导致皮肤瘙痒的原因是很多的，大家在治疗皮肤瘙痒之前一定要先明确其原因，然后再对症下药采取合适的方法进行治疗。非病理性因素导致的皮肤瘙痒在改变生活习惯，自我调节之后，大多能得到改善，如果是病理性因素导致的皮肤瘙痒，一定要及时就医，避免病情加重，对身体造成一些不必要的伤害。
(2)、取玉米须适量，将玉米须烧灰存性，研为末，以香油调拌，外敷患处。
(3)、用绿豆粉30克，醋30毫升，蜂蜜9克，冰片3克。绿豆粉炒成灰黑色，加入醋、蜂蜜、冰片，共调和为胶状，摊油纸上，当中留孔，敷于患处。
(4)、切开茄子的蒂，用蒂每天揉擦受损的双手。