体育课经常要跑步，可是我跑步一下子就气喘吁吁了，喘得很厉害，有次跑了四圈就和缺氧一样，除了跑步，还

体育课经常要跑步，可是我跑步一下子就气喘吁吁了，喘得很厉害，有次跑了四圈就和缺氧一样，除了跑步，还有什么别的可以锻炼！

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