你想要不在意一个人，你就要放下对这个人的执念。不要总想着他有多好，离开他怕是再也遇不到这样的人了，其实世界真的很大，你认识更多的人，经历更多的事，你会发现原来你的世界观好窄，在一个小的圈子里就会禁锢你的思想。
人的一生中会遇到很多人，匆匆相遇又匆匆别离，谁也不能陪你走完一生，大多数都是陪你一程。放下心里的欲念，放下你心中的期待，也许你就真的慢慢的不在意了。
有时候特别在意一个人是我们无法控制的，为什么无法控制呢？因为你内心不够强大，你心胸不够宽广，唯有内心充盈的人才不会让自己受到其他人的影响，从而控制自己的心绪。
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过于在乎别人的感受，往往是因为在你潜意识里面有这样一个认为就是：如果对方不开心，不喜欢我，我就会倒霉，会难过。所以我平常就要时时刻刻的去在意对方的心情，在意她是不是开心，是不是喜欢我，是不是满意，这就是讨好型人格。
遇到对自己有意思的人，要敬而远之，保持距离，防止危险的发生。即使你有怦然心动的感觉，也要告诫自己，不能花心。自我克制的过程也是自我成长的过程，学会克制并不是说为自己制造束缚，而是为自己穿上护身甲，强大的自制力不仅能保护你的感情，在生活、工作的其他方面也会让你受益匪浅，还会赢得别人的尊重。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2023-07-03
不在意别人的看法和批评,需要以下几点:
1. 了解自己内在价值
您应该明确自己内在的价值和优点,不要过分看重别人的评价。关注自我成长,做更有价值的事。
2. 接受自己
接受自己的缺点,不要强求人人喜欢。只要自己努力做好就足够。
3. 有清晰的自我目标
有明确的个人目标可以让您更专注于自己的事,而不是去在意别人的看法。
4. 建立自信心
自信从内而外,多做自己善于的事,积累小小的成功经历。相信自己的选择。
5. 减少比较
减少与他人比较,专注于自我进步。每个人都有不同的人生价值和目标。
6. 学会无意识
慢慢地学会放松,不去计较别人的看法。随缘而处。
7. 练习冥想与呼吸
冥想和深呼吸可以降低焦虑,帮助您洞察自己的内在价值。
8. 在意重要的人
只关注那些肯定和支持您的人的想法。他们的看法才是有价值的。
希望这些方法能为您不在意别人提供参考。内在的平静和自信最重要。 加油!
1. 了解自己内在价值
您应该明确自己内在的价值和优点,不要过分看重别人的评价。关注自我成长,做更有价值的事。
2. 接受自己
接受自己的缺点,不要强求人人喜欢。只要自己努力做好就足够。
3. 有清晰的自我目标
有明确的个人目标可以让您更专注于自己的事,而不是去在意别人的看法。
4. 建立自信心
自信从内而外,多做自己善于的事,积累小小的成功经历。相信自己的选择。
5. 减少比较
减少与他人比较,专注于自我进步。每个人都有不同的人生价值和目标。
6. 学会无意识
慢慢地学会放松,不去计较别人的看法。随缘而处。
7. 练习冥想与呼吸
冥想和深呼吸可以降低焦虑,帮助您洞察自己的内在价值。
8. 在意重要的人
只关注那些肯定和支持您的人的想法。他们的看法才是有价值的。
希望这些方法能为您不在意别人提供参考。内在的平静和自信最重要。 加油!
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