1、没有办法，除非换号玩。这是王者荣耀的规定：成年人的话是连续三个小时就会强制下线休息15分钟。当天累计六个小时，也会强制下线15分钟。
2、玩家累计在线第5个小时开始，就会有提示7小时禁赛，这个从对局结束退到游戏界面会提示，第6个小时也会有提示，然后从第7个小时开始禁赛。
3、首先打开王者荣耀，点击上方设置。然后点击客服，进入后，点击热门问题。选择禁止竞技的原因，可以看到，如果是登录时间过长导致健康系统时长限制，第二天会自动解除。
4、成年玩家累计在线满7个小时就会被禁赛，禁赛以后全部都是一小时强制休息15分钟。累计5小时和6小时并不会禁赛，但是会提醒玩家游戏时间过长注意休息。这个其实没办法解禁，若看到这种花钱解禁的，不用想一定是诈骗。
5、下面是一些技巧分享王者荣耀禁赛解除技巧分享首先成年玩家连续在线4小时，会强制下线休息15分钟无法游戏。玩家只要等待15分钟，直接下线，等冷却时间到了后登录进行游戏。
6、王者荣耀健康系统禁赛时间规则如下：王者荣耀7小时禁赛时间规则有两个，分别是：累计在线时间7小时和连续在线时间4小时。累计在线时间7小时。