首先我们做子女的，要多关心老年人，多打打电话，多回家看一看，再多陪老人在一起吃吃饭，多陪陪他，他儿女回来，他是最高兴的。
其次，老年人本身要激活他，就是要找自己喜欢做的事情，或者自己想做而没有做的事情，这一生当中，到老了以后你可能以前梦想做画家也没有实现，梦想做个作家呢，也没有实现，你现在都可以去尝试，你不要管他，你做这些事情做得好还是坏，你只要去尝试就行。实现你自己的个人梦想，这个要努力去挖掘自己，你喜欢写字去写字，你喜欢画画，你随便画，你自己可以出去采风都可以，就是挖掘自己的内在的乐趣，那这些你都不喜欢，那喜欢看电视，你也可以找喜欢看的电视剧，喜欢看电影，你可以找几个朋友邻居一起去看电影都可以，就是挖掘自己的兴趣，一定不能放弃啊。
第三个，就是多参加社会活动，不要说“哎！我老了，不能给年轻人添麻烦，年轻人出去，孩子出去玩了，我要去了，不能给年轻人添麻烦，怕影响孩子”，其实这是错误的，到了周末或者到了节假日，自己的儿女带着孩子邀请你出去玩的时候要积极参加，不邀请你，你也要努力去参加，跟他们一起出去，你就会变得年轻，社会活动不能少，就是跟亲人出去，还有跟朋友跟老年朋友搭伴儿出去旅游，你远得去不了，近处也可以啊，你可以在一起逛逛街，博物馆转转也行，广场上去跳个舞也行，说说话也行，总之走出家门参加社会活动。
第四个，就是如果能参加一些老年培训班，老年大学那就更好了，每天有规律地去上大学，早点回来做点饭，大家一起吃饭，那样的话，他就觉得自己能够回归社会了。
第五个，就是要让老年人能够继续为社会服务，这一点也很重要，他还有余热，他觉得我不成为别人的累赘，或者成为社会的累赘，他还希望为社会做出贡献，所以呢，发挥他自己的余热，可以参加社区的活动，贡献他的余热，让老年人能够继续参加社会劳动，能够贡献自己的能量，比他挣钱他还高兴，他觉得我又有用了。
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