站起来眼前发黑是怎么回事？日常生活中该注意什么？

Question

如题所述

Answer 1

在生活当中很多人都会遇到过站起来眼前突然发黑的情况，其实这主要是因为大脑暂时性的脑供血不足所引发的是体位性低血压的症状，一般不需要太过于担心，只要让自己缓慢起来就可以了，在生活当中应该注意多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，补充营养，也要注意劳逸结合，保证充足的睡眠。

在蹲的时候首先要注意的是不要蹲得太久，可以每几分钟站起来活动一下身体保持血液循环，通常有些人都是突然起立所导致的，这个时候就会让眼前发黑，可以在起立的时候做几秒钟的弯腰动作之后再起身。如果站起身来突然眼前发黑，要及时向身边人求助，尤其是当有不舒服症状的时候，要及时的告诉身边的人，这样别人才会在你即将晕倒的时候辅助你避免摔倒导致身体受损，以及发生一些其他的危险。如果总是会有这种症状出现，而且需要很长时间才能够得到缓解，就应该及时前往医院找到病因，确诊之后来进行治疗。比如贫血，糖尿病，心血管疾病都有可能会出现这种情况，所以一定要及时治疗。

其实大部分人的人都会有这种情况，主要是因为低血糖所导致的，尤其是一些糖尿病患者没有按时进餐或者没有及时的吃饭，一旦有饥饿现象的话，就会发生低血糖，就会出现头晕眼花心慌等症状。这主要是因为血液当中葡萄糖能量不足，导致脑组织供血就会让自己感觉到身体不适。所以对于一些老年人来说，如果出现了这种症状而且比较严重的话，尤其是在排除了一些生理因素之后就一定要及时就医，检查是否有心脑血管系统病变的可能性。

最后在生活当中也要多补充铁元素，而一些低血压患者也需要去服用药物来进行缓解。

Answer 2

这种情况考虑由于体位性低血压导致的可能，由于突然站起，血液不能及时供应到大脑，导致脑乏氧引起的，严重可能导致跌倒发作。

这种情况多与缺乏锻炼有关系，也可以见于老年高血压患者用药治疗时候或者是贫血患者。建议到正规医院神经内科就诊，测量不同体位血压看看，同时化验血常规，排除贫血。

如果没有其他疾病，建议加强锻炼，生活要有规律，防止疲劳，增强饮食，增强身体抵抗力，多喝水。

Answer 3

有可能是缺氧了或者是低血糖，也有可能是高血压，或者是血脂高了，也有可能是心脏病引发的，在日常生活中一定要注意经常去医院体检，要经常监测血糖，血脂，血压饮食上也要非常的注意，多吃一些有营养的食物，多运动。

Answer 4

主要是由于体位变化带来的血压下降，导致脑供血不足；考试回来之后我们不要过于紧张，尽量不要随意移动，发生这种现象时，应该立即坐下或躺下，平时要注意饮食上的合理搭配。