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运动治疗技术向心性运动和离心性运动的概念
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推荐答案 2022-10-29
什么是向心运动和离心运动
1.
向心运动是指物体做圆周运动时,提供的向心力大于所需要的向心力时物体所做的靠近圆心的运动。
2.
离心运动是指做匀速圆周运动的物体,在合外力突然消失或者合外力不足以提供所需的向心力时,将做逐渐远离圆心的运动,此种运动叫“离心运动”。
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离心
屈髋
与向心
屈髋区别
答:
2、关节运动方向不同:离心屈髋时
,关节运动方向是向心性的,即关节角度变小,而向心屈髋时,关节运动方向是离心性的,即关节角度变大。
运动
康复
的概念
答:
3、向心性收缩:肌肉收缩时,其肌肉附着区的两端肌腱缩短接近
。4、离心性收缩:肌肉收缩时,肌肉止点的两端逐渐延伸变远,此时肌肉收缩主要在于控制其速度。西安市红会医院中医骨科史达 5、开链运动(Open Kinetic Chain,OKC):是指肢体近端固定而远端关节活动的运动。如步行时的摆动相。开链运动的特点...
pnf
技术的
四种常用技术
答:
(1)节律性起始;先被动、缓慢、有节律地活动肢体数次,并让患者感受运动的感觉,再让患者参与运动
。(2)等张组合;治疗师令患者在整个活动范围内做主动抗阻运动(向心性收缩),在关节活动末端,令患者停留并保持在这一位置(稳定性等长收缩),当达到稳定后令患者缓慢地向起始位运动(离心性收缩)。
肌肉的收缩方式
答:
和向心性收缩相反,
收缩的时候肌肉的起点和止点相互分离,就是肌肉的离心性收缩,收缩的过程中肌肉的长度变长
。如:弯举时,手臂下落过程中,用力对抗,控制速度,缓慢落下。在跑步、蹲起运动、下楼梯、从高处跳落等动作,相关肌群做离心收缩可避免运动损伤。在跑步运动中,当屈髋肌用力收缩让大腿抬到...
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