怎么做能减轻别人对我的嫉妒？

Question

如题所述

Answer 1

首先是Ta有没有和你构成实质性的竞争关系这一点，一般指的是他得到你就不能得到的职位、社交地位（例如群体中的中心人物）、资源（比较常见的是党员资格、课题研究经费）

如果有，情有可原，在Ta面前保持低调，继续自己努力就可以了

如果没有，那么这完全是Ta自身的问题，你不需要减轻其他人对你的嫉妒

然后是日常行为

自身的自卑可以产生嫉妒，尤其是为了补偿自身的自卑，选择一些自身特质（例如手指比其他人要长、学习成绩相比其他人较好）构建自信心，但是你的行为或许打击了Ta经过刻意选择的事情是非常脆弱的

自身的懒惰与自己虚假的勤奋也可以产生嫉妒。例如一个看起来每天都在忙碌、努力的人，实际上可能根本有努力，只是拿着忙碌、努力做幌子做一些玩乐的事情，而你实质上努力了，但是Ta为了保持自己构建的虚假的世界，各种复杂情绪出现的时候，你懂的

最后考虑自己要不要在乎Ta的感受

嫉妒是一种由伤害、愤怒和恐惧交织在一起的复杂心态，源于担心失去自己已经拥有的事物或者自己不想放弃的关系。—— 《亲密关系》第五版305页

重要的是，认识到嫉妒是Ta个人的情感，你可以做一些事情影响Ta的态度，但是嫉妒本身是一种不健康的情绪。通常嫉妒选择的不是距离Ta很遥远的人，而是Ta认为距离很近的人，比如你，如果你能继续保持自身的优良特质，那么Ta嫉妒的对象会变成其他人。你需要做的是正视Ta嫉妒你这件事，意识到这件事情的主要原因并不在你，同时继续保持自我

我们往往不会嫉妒自己太远的人，而是容易嫉妒自己身边的人；我们往往嫉妒那些拥有天赋或资源的人，我们对他们似乎付出很少的努力就获得太多的关注或者回报深感不满。 —— www.xinli001.com

Answer 2

其实嫉羡是七情六欲很正常的一部分 但是也是最难变成人类主要驱动力的一部分 因为大部分人都很忙的 忙自己就累死了 以为嫉妒特地去花什么力气就太累了
（当然不排除风头盛又不太会做人的偶尔可能哪怕是小人物也可以在他不太累的范围给你点小拌子之类的，那就很麻烦了~）
所以就自然一点吧，与人为善，但是也别太刻意讨好，保持礼貌友好就行。
也别对别人的恶意都以“嫉妒”为预先立场思考原因，因为一般港真来说嫉妒是很难当主因的，人和人的冲突一是性格冲突二是利益冲突，多从这俩考虑一下吧。
当然最好是不要预先为某个人考虑“对你有恶意” 世界上的大噶都很忙的 说不定晃着晃着就都过去了 一般来说成年人的世界里面爱意和恨意都很少 利益相关和一时兴起最多
那么祝您人生快乐幸福啦

Answer 3

当你取得成功之时，对嫉妒的人来说可能是一种打击、威胁，因此要想办法使嫉妒你的人的注意力转移，你可以向他（她）坦露自己获取成功的艰辛，甚至为了获取成功 所遭受的不幸，或者获取成功后还存在的窘境，这样就会使嫉妒你的人感到你的成功并没有对他（她）构成威胁，也不会因为你的成功而使他（她）产生恐惧，他（她）的心理就会渐趋平衡。

　 　同时，你可以求助于嫉妒者，特别是嫉妒者所擅长的事情上，使他（她）感到有一种成就感和满足感。你还可以在某些事情上故意谦让或认输，表现了同自己在某 些方面比不过他（她），这样他（她）就会减弱对你的嫉妒。另外，你还可以在一定的场合中，适当地赞扬他（她）的优点，而且态度要中肯，使他（她）感到没有 必要去嫉妒别人，大家各有所长嘛！
　　还有一个办法就 是在你成功之时，要把荣誉让大家共享，千万不可居功自傲，心安理得，自以为是。你应该真诚地邀请大家，特别是那些嫉妒你的人，用一种符合当时大家心理状况 的形式，如请客吃顿饭或喝一次咖啡，或者请大家卡拉OK等等，融洽彼此的感情，缓和紧张的空气，分享你的快乐和荣誉，嫉妒者的心理会得到平衡。

Answer 4

你能让别人嫉妒说明你很优秀，只有那些不愿上进的人才老是盯着别人的闪光点吃不到葡萄说葡萄酸，这种人没必要理会他们，你尽管努力过你自己想过的生活就好。这个社会就是这样你发达了别人嫉妒你，你默默无闻了别人瞧不起你，何苦在乎别人怎么说，坚定梦想并实现它，你自己开心就好。

Answer 5

首先要低调内敛，才（财）不外露，不过分张扬，这点需要社会和生活磨练形成；其次对待任何人都以诚相待，以德服人，让嫉妒的人无缝可钻，无路可走；再次，摆正自己的心态，嫉妒和被嫉妒都是不可避免的，走自己的路，让别人去嫉妒吧！