有好处
金银花能清热解毒以及降肝火，同时也能抗病毒缓解了药物以及其他物质对肝脏所带来的伤害，金银花特别适合于热毒炽盛所引起的肝病。里面有大量的绿原酸可利胆，含有的三萜皂苷能保护受到损伤的肝脏，含有的黄褐毛忍冬皂苷能减轻药物对肝脏带来的损伤作用，所以喝金银花茶能保护肝脏。
扩展资料：
以下食物能保护肝脏
1、番薯和玉米
番薯中含有大量的膳食纤维，能帮助排出肠道中多余的脂肪以及毒素，帮助降低血脂。常见的番薯有白薯和红薯都是属于碱性食物，能保持身体酸碱平衡。玉米中含有的卵磷脂、维生素e以及脂肪酸和矿物质，能降低血压和血脂，辅助治疗脂肪肝以及动脉粥样硬化。
2、薏苡仁和鱼类
中医认为肝病和湿邪侵袭有很大的关系，正好薏苡仁具有健脾利湿以及清热化湿的效果。肝病患者每周吃两次深海鱼，里面含有的欧米伽三脂肪酸，能够和血液里面的胆固醇相结合，帮助排除血管中的胆固醇。另外鱼肉里面含有优质蛋白质，能帮助肝细胞修复和再生。
参考资料来源：人民网-喝金银花茶能不能养肝？ 中医推荐养肝的好食物！
有好处
金银花能清热解毒以及降肝火，同时也能抗病毒缓解了药物以及其他物质对肝脏所带来的伤害，金银花特别适合于热毒炽盛所引起的肝病。里面有大量的绿原酸可利胆，含有的三萜皂苷能保护受到损伤的肝脏，含有的黄褐毛忍冬皂苷能减轻药物对肝脏带来的损伤作用，所以喝金银花茶能保护肝脏。
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扩展资料：
以下食物能保护肝脏
1、番薯和玉米
番薯中含有大量的膳食纤维，能帮助排出肠道中多余的脂肪以及毒素，帮助降低血脂。常见的番薯有白薯和红薯都是属于碱性食物，能保持身体酸碱平衡。玉米中含有的卵磷脂、维生素e以及脂肪酸和矿物质，能降低血压和血脂，辅助治疗脂肪肝以及动脉粥样硬化。
2、薏苡仁和鱼类
中医认为肝病和湿邪侵袭有很大的关系，正好薏苡仁具有健脾利湿以及清热化湿的效果。肝病患者每周吃两次深海鱼，里面含有的欧米伽三脂肪酸，能够和血液里面的胆固醇相结合，帮助排除血管中的胆固醇。另外鱼肉里面含有优质蛋白质，能帮助肝细胞修复和再生。
参考资料来源：/sn.people.com.cn/n2/2019/1028/c378309-33479201.html"target="_blank"title="人民网-喝金银花茶能不能养肝？中医推荐养肝的好食物！">人民网-喝金银花茶能不能养肝？中医推荐养肝的好食物！