酒,是我们生活中很多场合里必不可少的。酒虽好,喝太多对我们人体造成的伤害相信大家也知道,酒精进入到人体后,百分之90都是通过肝脏代谢出体外,而仅有百分之10是别的方式代谢的,长期下来就容易对肝脏造成伤害,建议“不醉不归”、“一醉方休”这种还是要少做。
身体出现以下4种症状时,建议停止喝酒!
一、胸部不适
喝酒的朋友,如果经常出现胸口疼的情况,就要警惕起来了,建议及时戒酒。长期饮酒都会增加酒精性心脏病的发病率,胸口疼痛、心悸等都有可能是心脏病的前兆。
二、肝区疼痛
有些人在喝酒之后,就会感觉到右季肋部隐隐的不适,甚至是出现疼痛的情况,肝区其实就是指右季肋部,而在喝酒后出现肝部不适的情况,其实就是因为酒精对于肝脏造成了损伤,所以这时候就要开始戒酒了。
三、酒量突然大不如以前
因为喝酒会损害肝脏,酒的代谢是肝脏负责的,如果肝脏出现了问题,就无法正常的代谢,就会出现酒量变小的情况了。
有些人以前的酒量很大,然而现在却发现自己没有以前那么能喝了,喝一点点就开始醉了,这时候就不要再喝酒了。
四、血压不稳定
相关研究发现,喝酒对血压的影响成正比,喝酒的人比不喝酒的出现高血压的危险也比较高。如果发现自己血压不稳定,血压忽高忽低,建议限制酒的摄入以及去做好相应的检查。
酒后可以喝蜂蜜水来解酒,以及缓解酒精带来的头疼症状
很多人饮酒后会出现头昏,头疼的情况,这时候可以试试喝点蜂蜜水来缓解此类症状,因为蜂蜜中有一种特殊的果糖,能够促进酒精在人体内分解与吸收,但是效果因人而异,有的人基本无效果。为了我们肝脏的健康,还是少饮酒为妙。