怎么改变自己害羞的性格？

Question

我是个男生，16岁了。马上17了，我的性格很害羞，不知道为什么，自己被别的女生多看一眼就会觉得不好意思，走在大街上我习惯低头，害怕被别人看到自己的脸。总是戴帽子遮掩，而且我很胆小，害怕与陌生人交流，特别是女生。男生只要遇到跟我同龄的人我就会害怕。我这样有问题吗？是不是太内向了？该怎么改变自己？

Answer 1

以下方法按步骤进行：
1、找一个高的地方，例如天台、山顶，大声喊，喊什么都好，最好每天坚持，直到没有恐惧感为止。
2、完成第一步后，强迫自己平均每星期和3个男生聊上10分钟（真的不敢就自己喊几声再去）
3、男生解决后，一个月内要自己认识10个女生。
4、主动与这些女生聊天，慢慢放下内心的羞涩和恐惧。
5、到了这一步，基本上不错了，开始试着建立自己的朋友圈。
这个流程很好用，不少人都说有效，祝你成功。
纯手打，希望你能采纳。