脑出血最主要的原因是高血压。是由长期高血压、脑血管动脉硬化引起的。血管在长期高血压的情况下负重不堪,当病人情绪过于激动时,容易引发脑出血。
⒈高血压是引发脑出血的主要原因。由于长期高血压,血管承受较大的冲击,与健康人群相比,高血压病人的血管壁会更薄、更“脆”。如果病人突然兴奋过度或者受到严重刺激,就容易血管破裂、导致脑出血。
⒉饮酒和吸烟都是引发脑出血危险因素。有资料显示,相比于不饮酒不吸烟的人群,常饮酒人群发生脑出血的概率增加了4倍,吸烟人群的发病率增加了2~3倍。养成良好的生活习惯,避免酗酒和吸烟过量,可以降低脑出血的发病率。
⒊年龄增长也是脑出血发病率提高的因素。脑出血常见于50岁以上的病人,研究表明,年龄每增长10年,脑出血的发病率会增加2倍左右。建议中老年人要避免让自身的血压、血糖过高,戒烟戒酒,由此预防脑出血的发病。
对于血压的控制是至关重要的,如果有高血压,一定要把它控制在130/80mmHg之内。还有其他的危险因素,比如高血脂、高血糖,一定要通过饮食的调节(要低盐低脂饮食),通过控制体重,来把血糖、血压、血脂控制在一定的程度内。如果单纯的这种饮食习惯调整效果不好,还要进行降糖和降脂的一些药物。再一个就是,一定要避免平时的这种情绪激动、便秘这些诱因。脑出血还有其他的一些病因,比如脑动脉瘤,可以给予外科手术和神经介入的填塞治疗,把动脉瘤去除,脑出血的风险就大大的降低。还有其他的脑动脉炎、脑动脉畸形,同样要对这些基础疾病进行治疗。如果发现了颅内占位,就是脑肿瘤,一定要给予积极的治疗。
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