有很多食物虽然口感好，但是营养价值并不高，吃了以后对我们身体有很大的副作用，像下面这七种食物一定要少吃，对身体才会有好处。
松花蛋：松花蛋含铅元素，经常吃，会引起铅中毒、缺钙。
葵花子：葵花子含有大量不饱和脂肪酸，多吃会消耗体内胆碱，影响肝细胞功能。
猪肝：猪肝对人体肝脏有裨益，但它含有大量胆固醇，食用太多，容易引起动脉硬化。
方便面：方便面食用过多，食品色素、防腐剂对人体有害。
羊肉串：色香味浓的羊肉串，在熏烤过程中会产生苯并芘，这种有害物质直接诱发癌症。
臭豆腐：臭豆腐在发酵过程中易被微生物污染，并含有大量挥发性盐氮等，都是蛋白质
分解的腐败物质，对人体有害。
味精：味精食用过多，将促进血液中谷氨酸含量的升高，导致不必要的头痛、心跳、恶
心等症状，对人的生殖系统有不良影响。
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