我们能感觉到各种味道,酸甜苦辣咸,是因为舌头上的味觉感受器。比如我们吃糖,糖分子和甜味感受器结合,信号传达给大脑。目前市面上绝大多数的牙膏,都含有聚氧乙烯十二烷基硫酸钠,这是一种表面活性剂,主要就是让你刷牙的时候产生大量的泡泡,所以俗称起泡剂。
刷牙以后,这个SLES会抑制甜味感受器感受甜味,让我们不容易感觉食物的甜味,更过分的是,它还会破坏磷脂(phospholipids),磷脂是和苦味感受器结合的分子,让我们不容易感觉太苦。磷脂被破坏了,我们对苦就更敏感了。简单来说就是,SLES关上了甜味的开关,而大开了苦味的开关,所以刚刷完牙吃东西会觉得苦。
要想解决这个问题,医生建议,可以选择不含起泡剂的牙膏,或者刷牙后不要急于吃早餐,先喝杯水,促进唾液分泌,以减轻牙膏对味蕾的影响。
牙膏中表面活性剂改变味觉的时间只能持续一个小时左右,因此你只要在刷完牙不立马吃东西,而是在一个小时后再吃东西,就不会觉得食物是苦的了。
如果你使用的牙膏没有这种表面活性剂,你也不是刷完牙之后立马吃的东西,那么你可能真的是味觉出现了问题,这样的话你不仅刷完牙吃东西觉得口苦,平时吃东西也会觉得口苦。建议你去医院做个检查,看看你的味觉是否真的出现了异常,好及早发现并对症治疗。