啤酒中含有丰富的维他命B1、B2和B6，也有少量的蛋白质、钙质、镁、磷、钾和叶酸，因此，许多医学研究显示，若懂得节制，喝适量的啤酒对健康不但没有害处，还有一定的保健作用。那么，喝多少才算适量呢？科学家们建议，每天喝啤酒不超过3罐，也就是900毫升。
男性每天喝1罐啤酒（330毫升），患勃起功能障碍（ED）的风险可降低27%。啤酒含有4%的酒精，能促进血液循环；含二氧化碳，饮用时有清凉舒适感；还能帮助消化，促进食欲。
啤酒花含有蛋白质、维生素、挥发油、苦味素、树脂等，具有强心、健胃、利尿，镇痛等医疗效能，对高血压病、心脏病及结核病等均有较好的辅助疗效。产妇喝啤酒，以增加母体乳汁，使婴儿得到更充分的营养。适量适用啤酒对心脏和高血压患者亦有一定疗效。
喝啤酒须注意：
啤酒的主要特点是酒精含量低，含有较为丰富的糖类、维生素等营养成分，对解暑、增进食欲均有不同程度的功效。但是啤酒饮入过量，酒精绝对量增加，会加重肝脏的负担并直接损害肝脏组织。饮啤酒时同食腌熏食品，可使致癌物亚硝胺及其化学成分进入肝脏，损害肝细胞。啤酒肚并不是喝酒什么单纯引起的，不要乱误导别人即使啤酒好处再多，也应该适量，否则酒精中毒的画得不补偿失
以下几类不宜饮啤酒的人群：消化道疾病患者，比如患有胃炎、胃溃疡、结肠炎的病人；肝脏病患者，有急慢性肝病的人，其肝脏功能不健全，就不能及时发挥其解毒等功能，容易发生酒精中毒，而且酒精会直接损伤肝细胞；心脑血管疾病患者和孕妇也不宜喝啤酒。熊教授还特别提到，有些人对酒精过敏，一喝啤酒就会出现过敏性皮疹，这类人慎喝。此外，婴幼儿、老年人、体弱者和一些虚寒病人也不宜饮用啤酒。
每天饮酒可能导致体内尿酸的增加。人们常说“小酌有益于心情，大饮有害于身体”。很多人，特别是男人，喜欢在夏天和朋友一起吃烧烤喝啤酒。这种结合对身体有害。它们的嘌呤含量很高。如果长期食用，很难排出体外，会使你体内尿酸含量增加，可能引起痛风，对身体危害很大。
每天，一瓶啤酒对消化系统也是非常有害的。天热的时候，喝一瓶冰啤酒，虽然当时的感觉很凉，但是从喝进身体的那一刻起，对身体的伤害就造成了，造成了一些无法弥补的伤害。长期饮用啤酒，虽然其酒精度不高，但毕竟也是酒精，会对胃造成很大刺激，特别是对一些肠胃不适的人来说，如果饮用酒精，只会加重前额的疾病，同时会干扰吸收其他营养成分，对身体危害很大。
每天喝啤酒也会影响你的生活。我们可以看到很多交通事故，主要是因为酒后驾车。大多数人喝了啤酒后不会觉得醉醺醺地，然后继续开车。毕竟，啤酒属于酒精。喝太多啤酒会影响大脑神经，导致瘫痪。你觉得很清醒，但事实上，大脑已经糊涂了，如果此时再开车，很容易发生意外。由此可见，夏季的交通事故数量远高于冬季，所以一定要注意酒后不能开车。最重要的是少喝酒。
每天喝啤酒对身体有害。因为酒精含量低，我们不能忽视它也含有酒精的事实。少喝对身体影响不大，但如果我们每天喝啤酒，会对身体造成很大伤害，并造成一些不可弥补的后果。因此，夏季喝啤酒时，一定要注意和控制好它，少喝，减少对身体的伤害。
会发胖，虽然说人们摄入酒精之后，酒精不会直接变成脂肪，但是酒精进入人体后，也是需要代谢的。酒精进入人体后，会代替脂肪给身体提供能量，而身体中原本有的脂肪就会被存储起来，所以一天一瓶啤酒，慢慢的就会让人变胖
啤酒饮用首先要适量。成人每次饮用量不宜超过300毫升（不足一易拉罐量），一天不超过500毫升（一啤酒瓶量），每次饮用100～200毫升更为适宜。其次是温度一定要合适。饮用啤酒最适宜的温度在12～15℃。此外，炎热的夏天，一次喝7～8瓶冰镇啤酒会使胃粘膜温度骤降，容易引起胃痛和消化不良，甚至诱发感冒。而且，饮入冰镇啤酒后，胃肠体积膨胀，导致胃壁扩张，招至溃疡病的疼痛发作甚至引起急性穿孔，从而引发腹膜炎。 适量的饮用啤酒在解渴的同时，也具有清新、提神的作用。一方面可减少过度兴奋和紧张情绪，并能促进肌肉松弛;另一方面，能剌激神经，促进消化;除此之外，啤酒中低含量的钠、酒精、核酸能增加大脑血液的供给，扩张冠状动脉，并通过提供的血液对肾脏的剌激而加快人体的代谢活动。本回答被网友采纳