这个问题很常见，特别是现在家长素质高了，孩子的素质自然不会低，像那些看起来飞扬跋扈的同学很少。但是如果长的憨厚是被欺负的原因的话那你就要好好考虑考虑了。
第一，你是什么样的性格？性格决定一个人的朋友圈，如果你健谈，开朗，热情。你身边的朋友肯定不会太过于内向，而且也不会根据你的长相来对待你，所以当你感觉别人因为你憨厚老实而欺负你的话，你要考虑一下是不是可以做一点变化，打开心扉，和别人多聊聊，多接触身边的人，交一些能说的上话的朋友可能会好一点。
第二，哪些人在欺负你？如果你身边的人对别人很正常，唯独对你一个人很苛刻的话，你就要多找自身原因，说到底还是性格上。如果别人对谁都一样，都是以一副高高在上的姿态对别人，那么你大可不必理会，因为这是他的原因导致他对你带来了影响，并不是你自身的原因，所以也没必要对号入座。
第三，被欺负了怎么办？如果只是言语上的冲突你要适当的调整心态。别人说的只是一面之词，你是什么样的人只有你自己清楚，如果你也意识到自己错了，立刻纠正过来。如果别人只是吹毛求疵，看你好欺负，没必要理他，相信我，这个世界还是好人会多一点的。
如果你的人身安全受到威胁了，这个时候可以向警察救助，调解，赔偿根据情况向警察反映。最后如果真的想不开，可以向专门的心理咨询师之类的心理老师咨询一下。希望我的回答能对你有帮助。
都说人不犯我，我不犯人，人若犯我，我必犯人。自己长得憨厚老实不能代表就一定受欺负，憨厚老实是一种很好的品质，不能表示就可以被人欺负。如果有人觉得我憨厚老实就可以欺负我，我就一定会欺负回来，表示我也不是谁都可以随便欺负的，我对你们好是我把你们当成朋友了，不是表示你们可以随便欺负我的。
假如还有人看你老实就欺负你，你一定要和他对着干，大不了和他打一架，也让他们知道你的厉害，兔子急了还会咬人呢，谁都不要挑战自己的底线。我的一个初中同学就是长得憨厚老实，平常也不惹事，班里的男生都欺负他，和他闹着玩闹着闹着就开始欺负他，后来终于有一天，那个男生受不了他们的嘲笑挑衅，动手打了人，当然在初中打架还是很不好的，后果也严重，后来老师把他们都说了，也都叫来了家长回家反省去了。所以，在适当的时候略微表示一下你的厉害也是有必要的，告诉他们你也是有脾气的人，别惹到自己。
如果大家都觉得你好脾气老实，就觉得欺负你也就欺负了，没什么事的，长此以往，最后吃亏的一定是你自己，所以自己应该在该强大的时候就强大起来，不是谁都可以欺负自己的。
如果有人欺负了你，一定要欺负回去，大家都说要懂得感恩，对你好的人你也一定对他们好，同意的，我觉得对那些欺负你的人，你应该也要还回去。