00问答网
所有问题
步行5公里相当于多少步
步行5公里相当于多少步
举报该问题
推荐答案 2022-11-13
5公里大约为7-1步。
一般普通人步行的步幅是.5米左右,如果个子高的话,步幅可以达到.7米左右,所以5公里大约为7-1步。
走路锻炼深受一些年龄偏大的中老年人喜欢,尽管走路锻炼属于一种非常安全的运动健身项目,但是如果不能很好地把握其锻炼的方法和要领,就很难达到应有的健身效果,甚至还可能产生一定的副作用。
因此,如果选择长走锻炼身体,方法一定要正确。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://00.wendadaohang.com/zd/DnZnITBIDrTj0TrrDrI.html
其他回答
第1个回答 2017-02-08
对于一个身高160-180cm的人来说,一般为6000-7000步,因为每步是0.7-0.8米。
本回答被网友采纳
第2个回答 2023-07-01
步行5公里相当于多少步
步行5公里相当于7步
相似回答
五公里多少步
答:
五公里多少步按一般人来说,
五公里大约是8千到一万步
。常见成年人的一步约为0.5-0.7米,1公里约1400-2000步,5公里约相当于7000-10000步。此外,一般情况下,成年人一步约0.5秒-0.8秒,若走五公里大约需要1-1.5小时。五公里多少步 近几年,随着发病率的攀升,越来越多人对健康引起了重视...
步行5公里相当于多少步
答:
5公里大约为7-1步
。一般普通人步行的步幅是.5米左右,如果个子高的话,步幅可以达到.7米左右,所以5公里大约为7-1步。走路锻炼深受一些年龄偏大的中老年人喜欢,尽管走路锻炼属于一种非常安全的运动健身项目,但是如果不能很好地把握其锻炼的方法和要领,就很难达到应有的健身效果,甚至还可能产生一定...
5公里多少步
答:
5公里大约需要走步数为7000步左右
。具体来说,5公里相当于5000米,而平均步长约为0.7米左右,因此需要走的步数为5000÷0.7≈7142步。当然,步长会因人而异,所以实际步数可能略有不同。无论如何,走步数并不是最重要的,关键是要保持适当的运动量,同时注意饮食、休息等方面,才能达到健康的效果。
五公里
大约需要走
多少步
?
答:
通常来说,
五公里的距离大致对应于8,000到10,000步的行走
。以成年人的步伐为例,一步大约在0.5米到0.7米之间,这意味着1公里的距离大约需要走1,400到2,000步,而5公里的距离则对应于大约7,000到10,000步的行走。值得注意的是,成年人每走一步大约需要0.5秒到0.8秒的时间,因此走完全程五...
大家正在搜
15000步相当于多少公里
步行10000步等于多少公里
27000步相当于多少公里
21000步相当于多少公里
4万步相当于多少公里
步行三万步多少公里
步行一小时多少公里
5000步大概多少公里
三公里是多少步
相关问题
一万步相当于多少公里
一万步相当于多少公里l
走5公里相当于走多少步
5公里相当于多少步
步行5公里可以消耗多少热量?
五公里需要步行走几步?
微信运动1万步相当于走了多少公里?
一万步相当于多少公里?