头发剪短了,至少需要2年以上时间才可以长长,做好日常护理和正确的饮食习惯等可使头发生长加快。
分析:
一般情况下, 头发是一个月生长1—2厘米。
那一年大概就是 12-24厘米,那么长到30~40厘米头发需要两年以上。
头发快速生长条件和注意事项:
多喝生水或含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、
包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。
多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。
忌烟、酒及辛辣刺激食物,如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、
桂皮等。
忌油腻、燥热食物、肥肉、油炸食品。
忌过食糖和脂肪丰富的食物,如肝类、肉类、洋葱等
酸性食物。
多补充
维生素E,维生素E可抵抗毛发衰老,促进
细胞分裂,使毛发生长。