普通阴道炎能自愈吗？怎么应对？

Question

如题所述

Answer 1

普通阴道炎真的能自愈吗？这里分享我的亲身经历和应对策略：

是的，我有过一次亲身经历，没有依赖药物，通过调整生活习惯成功地自愈了。起初，我发现自己私处有大量豆腐渣状白带，伴有轻微瘙痒和小腹不适，推测可能是霉菌性阴道炎。由于没有确诊，我决定先自我观察和改善。

一周后，我抽空去医院检查，虽然霉菌检测已经转阴，但白细胞值仍然略高于正常范围。这表明炎症虽未完全消除，但霉菌已经消退。我分析，可能是由于备考期间久坐熬夜，以及穿未晾干内裤等不良卫生习惯，导致了这个问题。

为了彻底解决问题，我开始调整生活状态：

作息调整：以前熬夜到凌晨，现在改为十点半就寝，保证充足的睡眠。
衣着选择：穿宽松衣物，尽量穿裙子，晚上睡觉不穿内裤。
清洁卫生：每日洗澡，外阴用清水清洗，内裤每天更换并使用一次性内裤。
饮食控制：避免糖分摄入，如甜食和奶茶，改为黄瓜、玉米、鸡蛋和低糖鸡肉沙拉，适量摄入肉蛋，但不饿肚子，水果作为零食。
运动提升：每天坚持跑步两公里，增强身体免疫力。
观察护理：每天用小镜子观察私处变化，确保发现问题能及时应对。

经过四天的细心护理，白带明显减少，五六天后豆渣状分泌物消失，只剩下少量白色液体。一周后复查，霉菌已经完全消失。虽然匿名发表，但希望这个经历能鼓励到你，让我们一起正视健康，不再以疾病为耻。

记住，自愈并非不可能，关键在于发现并改正生活习惯，保持良好的卫生和饮食习惯。坚持就是胜利！