航天员如何在太空中生活

Question

如题所述

Answer 1

1. 进食与饮水：在太空的微重力环境中，航天员必须小心，因为任何未固定的食物或液体都可能飘散。他们通常会在一口食物完全咽下后再吃下一口，以防止食物残渣飘散。喝水时，航天员使用吸管，以确保水能安全地被吸入嘴中，在失重状态下不会发生溅出。
2. 休息与锻炼：在太空，航天员不受地球重力的限制，因此他们的睡眠姿势可以是站立、躺卧或漂浮。他们会在专门的睡眠区使用睡袋固定身体。为了对抗长期太空飞行对身体的影响，航天员必须进行日常锻炼。他们使用特制的锻炼设备，如拉力器和自行车功量计，来锻炼上肢、腿部和心肺功能。通常，航天员每天会花费1.5至2小时在锻炼上，锻炼的强度和时间取决于飞行任务的具体要求。