高字拆字法是一种汉字学习方法，通过将一个汉字拆分成不同的组成部分，以便更容易理解和记忆汉字的意义和发音。
这种方法是根据汉字的构造原理，将一个汉字拆成较小的部件，例如：
士字可以拆成一、口、十三画；
龙字可以拆成一、彡、厶、十、口、人、并列的二个龙字；
等等。
通过这种方法，可以更好地理解汉字的内涵和组成部分，从而更容易记忆和使用它们。
当然，高字拆字法并非所有汉字都适用，一些汉字结构比较复杂，难以拆分。此外，这种方法也需要一定的汉字基础，因为一些部件的意义并不直接明显，需要通过学习和实践来理解。
“高”字可以使用以下的高字拆字法来理解：
高字由“高”和“皋”两个音义相同的字组成。
“高”字的上半部分是“高”字，下半部分是“区”字。
“高”字也可以拆成“亠”、“冂”、“口”和“禾”四个部分。其中，“亠”和“冂”两个部分合起来表示“高出地面的悬崖或山峰”的意思，“口”表示嘴巴，而“禾”则表示农作物，整个“高”字的含义为山峰高出农作物，高耸入云的样子。
这些拆字方法可以帮助人们更深入地理解汉字的内涵和构造，同时也有助于记忆和使用汉字。