当男朋友说需要冷静一星期时，首先要尊重他的决定。这可能是他需要一些时间来思考和处理自己的感受和想法。
以下是一些建议，帮助你处理这种情况：
尊重他的决定：首先，尊重他的需要冷静的决定，不要试图强行联系他或者侵犯他的隐私。
保持冷静和理解：在这段时间内，保持冷静，不要过度焦虑或者担心。理解他也许需要一些独处时间来思考。
反思自己的感受和想法：在这段时间内，你也可以反思自己的感受和想法，思考你们之间的关系以及可能的改进之处。
做一些自我照顾：关注自己的感受和需要，进行一些有益的活动，保持健康的生活方式。
等待合适的时机：等待他冷静下来后，你们可以试着坦诚地沟通，分享彼此的想法和感受。
尊重彼此的决定：不管最终结果如何，尊重彼此的决定是非常重要的。
记住，每段关系都会面临各种各样的挑战和阶段，理解和支持彼此是维持健康关系的关键。无论结果如何，保持坦诚和尊重是非常重要的。