答案：湿寒重可以吃一些具有祛湿散寒作用的中成药，如参苓白术散、金匮肾气丸等。
解释：
湿寒重，通常是指体内湿气过重且伴有寒象的表现，可能会表现为畏寒肢冷、腹胀、消化不良等症状。针对这种情况，可以选择一些中成药来帮助调理。
1. 参苓白术散：此药具有健脾祛湿的功效，适用于脾虚湿盛所致的食欲不振、腹胀腹泻等症状。参苓白术散通过增强脾胃功能，促进水湿运化，达到祛湿的目的。
2. 金匮肾气丸：主要用于肾阳虚引起的水肿、腰膝酸软、畏寒肢冷等症状。金匮肾气丸可温补肾阳，有助于驱散寒气，改善因肾阳不足导致的水肿等症状。
除了药物治疗，湿寒重的人还可以通过调整饮食、保持良好的作息、适当锻炼等方式来改善症状。例如，饮食上可以多吃一些有助于祛湿的食材，如薏苡仁、茯苓等。另外，注意保暖，避免长时间处于潮湿环境中也是非常重要的。
需要注意的是，任何药物的使用都应在医生的指导下进行，特别是长期或大量服用时，更应咨询专业医生的意见，以确保用药安全和有效。
以上内容仅供参考，对于湿寒重的治疗，最好在中医师的指导下进行个体化的辨证施治。