这两天我也不知道怎么回事, 心情很低落, 每次照镜子都感觉自己很辛苦,严重点说算很可怜,很想心疼自己,但我只是上上学之类的,也不辛苦.但不知道怎么去做, 更不知道怎么会有这种想法, 请各位帮帮忙说说看啊!我不是很自卑,我对自己的外貌,能力之类的总是很有信心.别人也是, 但是就是不知道自己为什么有这种思想.