第1个回答 2021-01-23
三文鱼营养美味,但暂时不要生吃
第2个回答 2013-10-12
我也很喜欢吃生鱼片,很喜欢吃的那种。不过吃多了不好,适量的,有时去吃是还算健康的,不过大量的长时间就不是很好了。
第3个回答 2013-10-12
人类早过了生吃活吞的时代了,最好不要生吃,不利于健康,小心得肠胃病!
第4个回答 2013-10-12
三文鱼无论从营养还是味道上来说,都不适合生吃
三文鱼是常见的刺身用鱼中,脂肪含量最高的,很多人生吃三文鱼,如果肠胃功能稍差,则会引起不适,其实三文鱼最好的烹调方法是烤或者煎,然后洒上黑胡椒,再加上一些柠檬汁,味道,口感,营养才达到最好
刺身中,鱼类味道口感最好的,实际上不是金枪鱼,也不是三文鱼,而是加吉鱼,海鲈鱼等,肉为白色,口感爽滑而且有弹性,最关键是味道非常鲜美,不用加什么调料直接吃,都很符合中国人的口味,更重要的是,这类鱼脂肪含量少,蛋白质高,常吃有助于减肥