人口老化问题在香港愈来愈严重，政府方面曾作预计，到了2013年，满65岁或以上的，将会占香港人口的四分之一。因此，最近政府打算实施一个强制性的医疗储蓄，目的是希望港人在日后年老有疾病时，可不完全依赖公帑，自己支付自己的医疗费用，同时亦可降低人口老化所带来的医疗问题。香港人的体质下降，我们经常都会听到身边人患上各种急性或慢性的疾病如腰背痛、骨质疏松、伤风感冒、高血压及糖尿病等，或许这医疗的储蓄是需要的。政府不但要面对人口老化、医疗开资愈来愈大的问题，而且公私的医疗费用悬殊，强制性的医疗储蓄似乎是一个较公平和可行的一个做法。我们为我们将来的医疗费用作一个储蓄，的确是能得到一个保障。可是这医疗的储蓄，是否真的需要？假若香港人仍维持现时的生活，令个人的健康每况愈下、令上述的问题更为严重，那麼，这医疗储蓄，看来确实是需要的。没有疾病，不但使个人更健康快乐，更可以为你省下金钱，而且政府医院等也可以更灵活地运用给真正有需要的人，给那些如遗传和意外性疾病的人，那不是更能令双方获益吗？
你认为自己健康吗？根据政府作出的一个香港人口住户健康调查，大部份港人都认为个人健康良好，但事实上，当中却有四成港人体重超出标准，这是否真的代表健康？
香港是世界上最繁忙的城市之一，而香港的上班一族亦是如此。根据香港中文大学精神科学系曾进行的电话调查中，发现本港市民平均的睡觉时间少於8小时；而根据香港睡眠医学会表示香港约有12%至15%人口面对经常失眠的问题。除了睡眠不足的问题，及香港人的工作和精神压力大，而且港人普遍运动量偏低，同时，约三成多的港人是缺乏体能活动。所以基於种种的原因下，令香港人普遍的体质下降，引致港人常易患上一些上呼吸道感染等的疾病，例如伤风感冒等。
不但如此，政府的一个调查指出，约每4人，就有1人曾吸烟，而且约有一成半人是每日吸烟；亦有接近一成的人是定期饮酒，甚至是醉酒，最少每周平均一次。吸烟和饮酒，都会导致心及血管毛病，亦是影响我们拥有健康身体的一个重大的障碍，加上现时约只有一成半的市民每天进食5份以上的蔬果，试问，这样又怎会容易有一个健康的体魄呢？
活出一个快乐的人生，相信这一句说话应是每个人心目中的理想，要做到，相信最重要的一点是我们先要有一个健康的身体，才能拥有一个快乐的人生。健康的身体，令我们能够活动，使我们能参予和完成我们想做的事情：我们拥有魄力，才可以支持我们完成我们希望去完成的事情、才能够快乐地、无憾地去创造属於自己的回忆。一个多病的人会比一个身心康健的人更为健康快乐吗？成为医生药物的俘虏，不单虚秏时间、金钱和体力，还会令人长期精神受压。然而，我们日常的吃喝玩乐都是须要精神和魄力，假若我们没有足够的精力，又怎能好好地去享受呢？一天有二十四小时，其中睡觉占了当中的八小时，那剩余的十六小时该怎样运用？那不如好好地想，经历每天或投入大自然怀抱，跑的跑、跳的跳。难道你会甘心自己因身体患的各种疾病而无法感受各种的欢乐，只能在坐一旁去看？因此，健康真的非常重要！
健康是不能用金钱买到，同样地，疾病也不是我们单单用金钱可以赶走的。高血压、癌症、骨质疏松、骨刺等，是没有人想得到的，然而纵使你是多麼富有，也不是全然可以驱除各种的疾病，甚至死亡。而且当我们患病的时候，我们需要看医生，当中需要交付一笔昂贵的金钱去治疗，加上生病后的我们亦要受到病魔的折磨，同时又要承受药物的苦涩和各种的副作用，为何我们要浪费金钱去买各种的痛苦给自己承受呢？因此，我们每人都应该加点努力，维持自己身体的健康。健康不是一朝一夕便会得到，是需要持之以恒地实践，不仅是在运动和饮食方面，在个人的生活习惯等方面都要有所顾及。或许你会认为为何要拥有一个健康的身体是多麼的麻烦、要顾虑的事情是多麼的多，但是你不要忘记，就像中国人的一句说话「一分耕耘、一分收获」，你为健康所付出的，一定会有所回报的。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考