体育课准备活动操有哪几节?要具体的哦

如题所述

最简单的就是先慢跑,然后从头做到脚,如头部运动4*8、上肢运动、腰部运动、膝关节、手腕脚踝运动,全身运动、跳跃运动和整理运动……
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第1个回答  2014-07-10
晕 那个不好写出来啊 做出来应该没有问题本回答被提问者采纳
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