宁波简称 “甬”，位于东海之滨，杭州湾南岸，南濒三门湾，中国海岸线的中段，面积9365平方公里，人口596万。是中国东南沿海历史悠久的港口城市，是中国进一步对外开放的副省级计划单列城市和有制定地方性法规权力的“较大的市”，中国进一步对外开放的14个沿海港口城市之一，浙东政治、经济、文化和交通中心。辖余姚、慈溪、奉化3市（县级）和鄞县、象山、宁海3个县。市区置海署、江东、江北、镇海、北仑5个市辖区，面积1227平方公里，人口中114.2万。全市共有16个街道、29个乡、120个镇，其中市区为15个街道、17个镇、7个乡。市人民政府驻县前街。
自唐武德四年（621）在此设鄞州州治以来，曾为鄮县、鄞县、明州、庆元府、庆元路、明州府。明洪武十四年（1381），为避国号讳，取“海定则波宁”之意，将原明州府改为宁波府，宁波遂成为城市名。
宁波有着良好的工业基础，已形成经轻工机械、石油化工和电力工业为主体，电子、医药、冶金等行业协调发展的工业体系。骨木镶嵌、宁式家具、金银彩绣等传统工艺品风格独特。是国家商品禄、商品棉的重要产区。经济作物种类多，草席、贝母、水蜜桃、金柑、杨梅、干菜笋为著名土特产。海产品丰富。
宁波早在唐代就与朝鲜、日本和东南亚各地有商船厂往来，北宋时期是全国三大对外贸易港口之一。1842年《南京条约》签订后辟为通商口岸。现在的宁波港由北仑港、镇海港、宁波老港三大港区组成，其中北仑港，航道水深15米以上，可通航12万吨至15万吨级的船厂舶。宁波港共有500吨到25万吨泊位59个，年综合设计吞吐能力为5000万余吨。有宁波到横滨、神户和宁波到香港等地的定期杂货、集装箱班轮。现已成为中国四大国际中转港之一。宁波栎社国际机场，可直飞国内各订城市。
杭甬高速公路已建成通车。位于北仑港沿岸纵横达70公里的宁波经济技术开发区，是投资与兴办实业的良好区域，是浙江省和宁波市能源、原材料工业的重要基地，也是国家重点投资发展电力、石化、钢铁、建材等大型能源、原材料项目及与之相配套的基础工业和加工工业地区，美国协和集团、日本日积株式会社、日本三井集团、泰国TCC宇宙股份公司、泰国正大集团、香港中策投资有限公司和中信公司等一批国际、国内享有盛名的大型跨国集团在北仑港沿岸投入巨资，兴建了一大批跨世纪工程。
宁波是国家历史文化名城之一。有重点文物保护单位一百多处。有7000年前的新石器时期的河姆渡文化遗址；有中国青瓷恨源地之一的上林湖古越窑遗址；有唐代它山堰水利工程；有建于1561至1566年的天一阁，它是中国现存历史最久的藏书书楼之一，收藏古籍30多万卷，其中珍版善本就有8万多卷；有近千年历史的保国寺，是我国江南现存最古老、最完整的木结构建筑，其屋顶、梁架、斗拱、藻井、柱子、全靠斗拱衔接承托，层层交错榫接，不用一钉；有珍藏释迦牟尼真身舍利的阿育王寺；有日本佛教现曹洞宗的祖庭天童寺；还有烟波浩淼的东钱湖，风景秀丽的奉化溪口、雪窦山、千丈岩，宁海南溪温泉和镇海招宝山等，游览胜迹众多。
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