一个人去西藏旅游需要注意点什么

Question

如题所述

Answer 1

1、提前调整好身体，平常要坚持锻炼，但进入高原前半个月应当停止日常锻炼。当然最重要的是要有个良好的心态，要相信自己的身体状况。（注：如果有心脑血管疾病这些，最好就不要去了，安全第一）
2、准备好必要药品，如红景天灯抗高原反应的药物。最好在进入高原前一周左右就开始提前服用。另外能准备点西洋参片，嚼着吃，泡水喝均可，一方面补充体力，另外也可以防高原反应
3、切记不能感冒，如果感冒，就要避免在高海拔地区逗留。高原上感冒了很难痊愈，而且容易引发肺水肿等等并发症，危及生命。
4、高原气候比较干燥，紫外线强烈，带好必要的抗紫外线物品，如墨镜、遮阳帽、防紫外线面料的服装，以及防晒霜、润唇膏等等，如果是女孩子，当然还需要携带补水的喷雾，面膜之类的东西
5、进入高原地区要有个逐步适应的过程，避免在进入高原的第一天就开始较剧烈的运动，最好先休息半天左右再开始你的行程。
6、西藏有其独特的民风民俗，应注意尊重当地习惯，避免不必要的冲突，具体内容太多，就不一一列举了。相关的网站挺多的，可以自行查询。
7、高原物价偏贵，银子要准备充裕点。
8、很多地方卫生条件比较差，要做好思想准备，几天洗不了澡很正常，可以备点消毒湿巾，除了用餐时候用外，平常用来搽把脸还是可以的，有的地方灰尘很大，走一趟连眼睫毛和鼻毛上都是土
9、一般情况下要多带两套衣服，高原上温差变化大。当然也要看你具体去的季节和去的地方

Answer 2

1、要注意不能感冒,
2、带点预防高原反应的药品,再带点参片泡水喝，防晒霜、润唇膏、补水面膜必不可少
3、衣服要带两个不同季节的，当地温差很大，
4、如果参加旅行社的散客团,那就要做好进 购物点的思想准备,一天最少进两家店。
5、带足银子。

Answer 3

带够钱

提前调整身体，做好抗高原反应