洗面奶需要避免含有硫酸盐、硬脂酸这类成分。
含有这类成分的洗面奶清洁效果很好，但是对皮肤造成的损害也会很大。因为这些强效清洁力的成分，会带走肌肤自身的深层水分，影响肌肤的锁水功能，破坏皮肤本身的角质层。
建议根据自身的肤质情况选择不同的洗面奶，干性和敏感性肌肤建议选用氨基酸表面活性剂为原料的洗面奶。
最好每天早晚各一次，而且洁面时一定不要用力搓洗。因为面部皮肤具有天然屏障作用和保湿作用，它可阻挡来自外界的刺激物。而当过度清洗时，重要的脂质物和细胞组成物就会丢失，导致皮肤自身的屏障作用和保湿作用减弱，危害极大。
而且，强力搓洗过的颜面非但留不住水分，而且对涂在脸上的任何膏霜都可能引起过敏，从轻微的红疹到完全脱皮，甚至造成顽固的皮肤炎症。
在使用一种洁面品时，最好不要同时使用多种洁面品。因为不当的混用容易给肌肤造成过多的刺激，导致肌肤缺水、干燥、失去光泽，给肌肤造成不应有的伤害。
选洗面奶注意事项
油皮或混油皮：油皮比较容易出油，皮肤角质层比较厚，很适合皂基洁面。皂基洁面起泡力强泡沫丰富持久，洗完皮肤干净又紧绷。但是，对皮肤具有一定的刺激性。
中干性皮肤，敏感性皮肤：中干性皮肤和敏感性皮肤适合氨基酸洁面。氨基酸洁面，起泡弱，温和不刺激。洗完干净不紧绷。以氨基酸作为起泡剂的洗面奶。因此成分表里出现X氨酸X的洁面基本都是氨基酸洗面奶。
以上内容参考百度百科-洗面奶
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
相似回答