第1个回答 2023-03-21
也就是说，你能意识到自己有一些心理问题，查资料想要去更多了解自己，去咨询专业人士，寻找解决方法，还并不是无可救药的那方。
反而是自己有问题却完全不自知，就算有人把问题摆在他们眼前也回避或攻击认为那些'问题'不是自己的，自己"完美无
缺'，甚至还会嘲笑别人有问题的人，才是真正还没有意识到自己有问题的人。
而这部分人，你要是长期待在他们身边一起生活，才是很多情绪问题和心理问题的'直接问题源。'
其实你的这个问题问的很好:情绪不稳定型的人，他们的爱人长期怎么承受的?
一方面是，问题的主要根源确实是这个情绪不稳定的这方。
首先，情绪不稳定的大多数都是女性方，大多是女性的情感需求在关系里没有被满足所导致的。
其实被爱的女人很容易看出来，大多数作都是打情骂俏的小作，真正自身很有安全感和被爱满足的女人大多数表现出来是一种平和和温柔的态度，而不是歇斯底里。
其次，当她们是问题方时，多半是看不起眼前的老公的。
“歇斯底里女人隐藏不露的深层心理:她们本质上属于想象力丰富、极易被暗示的自恋狂。
自恋狂的自我中心主义的表现就
是对外具有强然的目我表现欲，对内则是极度内向性的精神孤寂者。”
有的女生择偶走的就是供养者路线，找了个可以满足自己衣食的，可是婚后却看不起他老公的样貌，处处把他的缺点和其他人的优点比;
还有的人是有被害妄想症，总觉得自己是那个受害者，自己的欲望'必须被满足'，如果满足不了就觉得受了天大的委屈。
假设她虽然情绪化但不是个不讲道理的人，就可以在平时做文章，你对她好些但晓之以理动之以情。拉着她一起解决和克服困难，给她一些责任。一旦她能感觉到你的不容易，自然就会好一些，这部分人和关系都有的救;
如果她是个填不满的黑洞，那么就适当的拉开距离和远离。如果没有结婚的要谨慎考虑了，尤其是她是个非常固执和自我的人，不会被轻易改变和接纳不一样的意见，果断在看不起你的情况下，不被她继续消耗才是正解。另一方面是，问题不稳定的根源其实是情绪不稳定的人所谓的'爱人'。
据我观察，很多情绪不稳定的人，在我们生活中常被称之为'怨妇，歇斯底里，偏执狂，情绪不稳定，敏感多疑，做事偏激，想问题极端等'，他们在真正进入和眼前这个人的生活前并不是这样的一幅场景。
第2个回答 2024-01-24
情绪不稳定是每个人都可能经历的状态，但它可以通过一些方法来改善。以下是一些可能有助于改变情绪不稳定状态的建议：
1. 识别并接受自己的情绪：情绪不稳定的人常常否认或回避自己的情绪。接受自己的情绪是改变的第一步，所以请尽量坦然面对自己的情绪，并尝试理解它。
2. 找到情绪不稳定的原因：情绪不稳定往往与特定的触发因素有关，例如某种情境、某些人或某些事件。识别这些触发因素并尽量避免它们可能有助于控制情绪。
3. 建立支持系统：与朋友、家人或专业人士分享自己的感受，并寻求他们的支持和建议。一个支持系统可以提供必要的情感支持，帮助你更好地应对情绪不稳定的状态。
4. 培养应对策略：找到一些有效的应对策略，例如深呼吸、冥想、散步或其他放松活动。这些策略有助于减轻情绪压力，增强自我控制能力。
5. 寻求专业帮助：如果情绪不稳定严重影响到日常生活、工作和人际关系，那么寻求专业帮助是必要的。心理治疗师或心理咨询师可以提供更具体和个性化的支持，帮助你更好地理解和处理情绪问题。
最重要的是要记住，改变情绪不稳定的状态需要时间和努力。保持耐心和积极配合，逐步建立健康的情绪管理习惯，这将有助于改善你的情绪状态。本回答被网友采纳
第3个回答 2023-03-28
情绪不稳定一定是压力太大造成的，所以要学会宣泄自己的情绪，慢慢的就会稳定了。