• 所有问题

    • 跳绳跳166个大约能消耗几大卡

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2016-08-26
    100个10卡，16卡左右
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2016-08-26
    50左右
    相似回答
    跳绳跳166个大约能消耗几大卡答：100个10卡，16卡左右
    16岁166CM62KG,准备跳绳减肥好用吗?一天跳多久?怎么跳?会反弹吗?跳完...答：跳绳1小时=慢跑3小时，可消耗1300卡，非常适合的减肥运动。正确的跳绳减肥方法 1.用前脚掌起跳和落地，切记不可用全脚或脚跟落地，以免脑部受到震动，当跃起在空中时，不要过度弯曲身体，而成为自然弯曲的姿势。跳时，呼吸要自然有节奏。2.两手分别握住绳两端的把手，通常情况下以一脚踩住绳子中间，两臂...
    每天连续跳绳15分钟可以消耗多少卡路里答：有调查说每天连续跳绳15分钟可以消耗大约166卡路里。如能每天坚持，同时适当控制饮食会有减肥效果的。
    真实有效的减肥方法帮朋友来求的她200斤 166CM 减肥药或者什么奶昔的请...答：散步：每半小时消耗热量七十五卡。对心肺功能的增强有益，它能改善血液循环，活动关节和有助于减肥。跳绳：每半小时消耗热量四百卡。这是一项健美运动，对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都有相当大的帮助。乒乓球：每半小时消耗热量一百八十卡。属全身运动，有益于心肺，可锻炼重心的移动和...
    大家正在搜
    跳绳四千个大概能消耗多少3000个跳绳消耗多少卡跳一个小时跳绳消耗的热量一百个跳绳消耗多少卡跳绳800个消耗多少跳一百下跳绳消耗多少热量跳绳一分钟消耗多少卡路里跳绳40分钟消耗卡路里跳绳能量消耗