失恋后觉得自己抑郁了越来越想不开经常哭怎么办

如题所述

可以看看心理医生,相信会有所收获的。
另外,你要相信“时间是良药”“一切都会过去的”“风雨过后有彩虹”这些道理。
还有,除了爱情,人生中还有许多重要的东西,比如:亲情、友情、事业、理想,等等,也许你已经忽略他(它)们好久了,建议你多关注一下这些。
最后,白天适当户外活动、运动,制定理想、目标、计划,充实自己的生活。
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第1个回答  2017-06-20
看心理医生吧
第2个回答  2017-06-19
不要想哭出来好过点
第3个回答  2017-06-19
时间时间
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