第1个回答 2024-06-10
当女朋友说她难受时,你的关爱、体贴和理解的行为,会让她舒缓。你可以用以下的方式,帮助安慰她:
1、首先,要给她拥抱,让她感觉安全,消除缓解她的紧张、焦虑的情绪,感受你带来的安全感
2、聆听她的诉说,耐心倾听她的想法和感受,了解她难受的原因
3、表达你的关心,告诉她你理解她,在乎她,问她,需要你怎样帮她,或者你自己提出帮助她的方式,让她做选择
4、根据她的选择,给与足够的帮助,让她知道,你非常关心、爱护她,会陪伴她
5、她情绪还是比较低落,就尝试带她出去走走,或者做一些轻松的活动,分散注意力,缓解她的压力
6、如果她不愿意说太多,还要尊重她,不能过度追问
7、保持积极心态,随时关注她的变化,让她感受到你一直在她身边,支持关爱她