判断自己的脸是否“长开了”，主要是通过观察面部特征的成熟和发育情况，这包括下颚线条的清晰度、脸型的轮廓、五官的协调性等。一般而言，当面部轮廓逐渐从幼态转变为成人特征，且五官分布更为均衡时，可以初步认为是“长开了”。
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面部的成熟是一个渐进的过程，通常伴随着骨骼的发育和软组织的重新分布。在青少年时期，随着生长激素的作用，面部的骨骼结构逐渐发育，下颚、颧骨等部位的形状和大小都会有所变化。这些变化导致了脸型的改变，例如从童年的圆脸逐渐转变为成年的方脸或瓜子脸。
除了骨骼发育，面部的脂肪和肌肉分布也会随着年龄增长而变化。婴儿肥逐渐消退，面部轮廓变得更加清晰。此外，五官的位置和大小也会随着面部的整体发育而调整，使得面部特征更加协调。
判断脸是否“长开了”，还可以通过对比自己不同年龄段的照片来观察。例如，对比童年时期和青春期的照片，可以明显看到脸型的变化和五官的成熟。此外，也可以参考家族成员的面部特征，因为遗传因素在面部发育中起着重要作用。
总的来说，“长开了”是一个主观和客观因素相结合的判断。主观上，个人可能会感觉到自己的面部特征变得更加成熟和协调；客观上，这些变化可以通过观察面部骨骼、脂肪和肌肉的发育情况，以及五官的位置和大小来确认。
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