云南最适合的旅游季节是春季和秋季。
春季（3月到5月）：春季的云南天气温暖而宜人，适合户外活动。此时的昆明有着“春城”的美誉，大理和丽江的春花烂漫，尤其是樱花和桃花盛开，吸引了大量游客前来观赏。春季还是云南的传统节日较多的季节，例如傣族的泼水节，为游客提供了丰富的民俗体验。
秋季（9月到11月）：秋季的云南天高云淡，气候凉爽，是避暑的好时节。此时前往香格里拉、泸沽湖等高原地区，可以欣赏到五彩斑斓的秋色，感受浓郁的民族风情。此外，秋季也是云南的美食季节，各种新鲜的水果和蔬菜上市，为游客提供了品尝地道云南菜的好机会。
夏季（6月到8月）虽然也是云南的旅游旺季，但此时雨水较多，可能会影响游客的行程安排。而冬季（12月到2月）虽然天气寒冷，但云南的南部地区如西双版纳、普洱等地依然温暖如春，适合冬季避寒旅游。
总的来说，云南的旅游季节以春季和秋季为主，但不同的地区和时间也有不同的旅游体验，游客可以根据自己的兴趣和需求选择合适的旅游时间和目的地。