要在Excel中统计出现次数，可以使用Excel中的函数来实现。以下是常用的两种方法：
方法一：使用COUNTIF函数
假设要统计列A中出现单词"apple"的次数，可以使用COUNTIF函数。
在另一个单元格中，输入函数=COUNTIF(A:A,"apple")。
按下回车键，函数将返回列A中出现"apple"的次数。
方法二：使用PivotTable透视表
透视表是一种非常强大的数据分析工具，可用于汇总和统计数据。
选中需要统计的数据。
在Excel顶部菜单栏中，点击"插入"，然后选择"透视表"。
在弹出的对话框中，选择"选择范围"，确保所选的范围包含需要统计的数据。
在对话框中选择新的工作表或现有的工作表，然后点击"确定"。
在新的工作表上，将需要统计的字段拖放到透视表的"行标签"或"值"区域。
在"值"区域中，选择需要统计的字段，并将其设置为"计数"。
透视表将显示出每个字段的出现次数。