1.设定规则：家长应该设定一些关于玩手机游戏的规则，比如每天只能玩一定时间，或者只能在完成作业后玩。
2.提供其他娱乐方式：家长可以提供其他的娱乐方式，比如阅读、运动、画画等，让孩子有更多的选择，而不是只有手机游戏。
3.做好榜样：家长自己也要做好榜样，不要在孩子面前过度使用手机或沉迷于手机游戏。
4.教育孩子正确看待手机游戏：家长应该教育孩子理解，手机游戏只是生活的一部分，不能影响到学习和生活。
5.限制手机使用时间：对于年龄较小的孩子，家长可以限制他们每天使用手机的时间。
6.与孩子沟通：家长应该与孩子进行沟通，了解他们为什么喜欢玩手机游戏，然后针对性的解决问题。
7.如果以上方法都无效，可以考虑寻求专业的心理咨询师的帮助。