生涯规划课程是为了帮助个人更好的了解自己，从而对未来做出规划而设立的课程。
拓展资料：
那么什么是生涯规划呢？首先，让我们来看看什么是生涯。“生”是草木破土而出萌发的意思，而“涯”是江河湖海的水边涯岸，所以“生涯”也就是生命从始到终的过程。
两千多年前，孔子自述了他学习和修养的过程。子曰：“吾十有五而志于学；三十而立；四十不惑；五十而知天命；六十而耳顺；七十而从心所欲，不逾矩。”
孔子的一生在不同的年龄阶段有着不同的任务和要求，伴随着年龄增长，思想境界和道德修养逐步提升。同样，同学们上了大学，也会想要弄清楚“我该如何规划自己的人生”。
我们再来看看生涯规划大师舒伯对于生涯的定义，舒伯认为生涯是生活里各种事态的演进方向和历程，统合了人一生中的各种职业和生活角色，由此表现出个人独特的自我发展形态。
舒伯用一张美丽的生涯彩虹图，描述了人的生涯发展阶段与角色之间的相互影响。在这张图中，每种颜色代表不同的角色，纵向层面由不同的角色相互影响，交织出个人独特的生活空间和生涯类型；
横向层面代表的是横跨一生的生活广度，彩虹的外层显示了年龄和人生主要的5个发展阶段：成长、探索、建立、维持以及衰退期。而舒伯认为，大学生的生涯发展阶段属于探索期。
同学们一方面需要充分利用大学四年时间对自我的兴趣、性格、能力倾向、价值观等进行探索，同时，做好信息资料搜集，并根据自己的现实情况确定奋斗目标，为实现这一目标做出行之有效的安排。
另一方面，大学生承担了公民、学生、子女、工作者、休闲者等多重角色和身份。各种角色和身份之间相互作用，一个角色的成功，特别是早期的角色如果发展得比较好，将会为其他角色提供良好的关系基础。但是，在一个角色上投入过多的精力，而没有平衡协调好各角色的关系，则会导致其他角色的失败。
所以，大学生活规划得如何，很大程度上决定着未来我们的职业规划和人生发展如何。总的来看，生涯规划的作用，不仅仅是为了让同学们认识自我、了解社会发展，更重要的是能够帮助同学们，充分激发潜能、发挥优势、提升个人幸福感，实现自身发展与社会需求的相互匹配。