一个人堕落的表现

如题所述

1)习得性无助
当一个人经历了反复的失败和挫折后,再面对困难,会产生一种无能为力的心理状态,从而不做尝试就选择放弃。这就是习得性无助。
目前的人们心理素质整体下滑,所以也越来越容易产生习得性无助。往往只要几次打击,就能让其颓废下去。

如果你缺乏动力,畏惧困难,并且时常感到抑郁,无助。很有可能是患上了习得性无助。此时,你要及时进行心理干预,千万不能放任发展。否则就真的废掉了
(2)伤害自己的身体
现在的人们,大多数生活习惯毫无节制,饮食无度,沉迷游戏,拒绝运动,整日熬夜,伤害自己却不自知。

身体和心理是相互制约,相互影响的,身体出了问题必然会影响心理健康,而心理问题同样会影响身体。这就形成了一个恶性循环。
(3)沉溺于碎片化信息
碎片化信息看似可以更高效利用时间。但事实上,你应该发现了,这些碎片化的东西反而更浪费时间。
15秒一次的视频,10分钟一局分钟的游戏,却不知不觉就浪费了我们几个小时。

这背后的心理机制就在与,我们完成一件事后,通常会获得一种完成感。这种感觉会阻止我们继续进行下去。
但是,碎片化的事物由于时间太短,是无法获得完成感的,所以你才会根本停不下来。
而碎片化的东西,除了消磨时间外,对我们一点帮助都没有。长期以往,一个人自然就慢慢废掉了。

(4)不敢走出舒适区
心理学中,有种花盆效应。是指如果人在一个舒适的,狭小的环境中呆的时间久了,其心理会不知不觉得发生改变,变得不思进取,安于现状。
不敢走出心理舒适区,就相当于自己给自己建造了一个花盆,并把自己种了进去。在这样的环境下,无论你如何小心,最终都会堕落。这是不可克服的人性。
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第1个回答  2020-11-19
一个人的心理状态出现问题时,接下来的整个人都会出问题。许多心理问题其实都是莫须有的,自己的强加给自己的罢了。试着告诉你最好的朋友吧。倾诉是再好不过的了,只要懂感情的人,都能是你的心理医生,只要你愿意敞开心怀说出来,问题就是拿来解决的,不是吗?心理学家:一个正在堕落的人,往往会有这五个迹象,太真实了!

一个正在堕落的人,往往会有这五个迹象,太真实了!
1、花大把的时间八卦,人云亦云

八卦是人类的天性。但是当你人生中大部分时间都在用来八卦,关注他人的事情,而忘记了自我的时候,某种意义上来说,你就开始变得廉价与无足轻重起来。

2、好高骛远:大事不敢干,小事不干

越堕落的人,总是喜欢好高骛远,大事不敢干,但是对身边小事又不屑干,殊不知这是成长大忌。人的能力与做事是慢慢匹配的。但是身边总是有些人总觉得自己是干大事的,却不屑于把身边的小事干好。身边的小事可以说从来不是小事,他是我们做好一件事的态度与品质我们对待小事如果不认真,我们可能也就不会对待大事认真。

一个正在堕落的人,往往会有这五个迹象,太真实了!
3、沉迷于舒适圈

所谓舒适圈,是指我们所熟悉的东西。当我们面对陌生的,未知的事物时,都会感觉到紧张,焦虑不安。这种心理压力会迫使我们今年不要去接触未知的东西。

4、对生活没有质量要求

心理学家指出,对生活没有了质量要求是一个人开始颓废的典型特征。从小到大,你一定会有认识多年的朋友,有的几乎没有变化,有的越变越好,而有的变得颓废。在同学聚会当中,你也许会看到个别同学,本来长得很帅气,现在却变成另外一个模样,衣冠不整,没有形象。

5、自负

自负就是自己过高地估计自己。人的自我意识主要包括三个方面,自我认知,自我意志,自我情感体验。人评价自己,要靠自我认知,有的人过高地评价自己,就表现为自负;有的人过低地评价自己,就表现为自卑。
第2个回答  2020-10-12
首先,一个人开始颓废时就会不愿意接触外界的东西,只要有一部电话,用以支付各种消费以及消遣各种时间,包括用手机订餐叫外卖、用手机购物、用手机看电影电视剧,用手机聊天等用手机包揽一切生活所需,而不再愿意或者渴望与人打交道。

其次,一个人开始颓废时会心满意足于自己重复做的事情,不再想提升自己,包括能力的提升、思想和思维模式的提升以及综合能力的提升,如此他的认知、思想以及能力都处于之前的状态之中且有可能会随着时间的推移而倒退甚至消失。

再次,一个人开始颓废时就表现得不再愿意接受新事物,不再尝试学习新东西,从心态上到行动上都不愿意将自己置身于陌生的地方。

同时,一个人开始颓废时就会有沉迷于短期的目标或者任务之中,对于长期的个人投资与发展不感兴趣或者得过且过,或者放纵自己沉溺于即时的快感和虚拟的成就之中而无法自拔。

另外,一个人开始颓废的时候就会沦为自己情绪的奴隶,不能够控制自己的情绪,喜怒无常且息怒都挂在自己的脸上,不能掩饰自己的情绪,也不能控制自己的情绪,成为了情绪的奴隶,且不能抑制。

另另外,一个人开始颓废的时候往往将自己的感情寄托于在虚拟的网络之中,如果是单身的人很容易搞网恋且永不见面,如果是已有家庭的,往往将家庭生活之中的不满以及情感诉诸于陌生人,甚至发生出轨事件。

最后,一个人开始颓废的时候不愿意结交朋友,包括拒绝结识新朋友和往来老朋友,自己主动将自己隔离在一个特定的区域之中,包括心里区域和行为区域,不愿意或者不轻易打破这个区域、突围这个区域。本回答被网友采纳
第3个回答  2020-11-05

生活中没有目标。不知道自己适合什么,喜欢什么,所以每天都在混日子。三分钟热度。有始无终,白白花费时间,什么都没得到。

第4个回答  2020-10-12
人堕落无非就两点 一个为情所困 一个玩物丧志
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