12岁儿童早餐食谱：
爱心早餐苹果派 材料：苹果1只、椰汁300ml、面粉150g、油适量。
做法：
1、苹果削皮切成丁。
2、椰子汁。
3、先放入面粉，倒入椰子汁搅拌。
4、搅拌成糊。
5、锅内油温七分热。
6、倒入慢慢用铲子摊开。
7、煎成两面金黄色。
8、装盆。
小贴士：与牛奶(或者豆浆、核桃牛奶)、水果搭配食用更营养哦。
12岁儿童早餐食谱：
早餐之脆煎藕饼 材料：莲藕150g、胡萝卜100g、鸡蛋50g、面粉20g、食油2茶匙、盐适量、黑胡椒粉适量、葱适量、姜适量。
做法：
1、准备好莲藕、胡萝卜、鸡蛋。
2、取一碗，莲藕洗净，擦成丝。
3、萝卜洗净，擦成丝。
4、葱姜洗净切末。
5、葱、姜、鸡蛋、面粉加入莲藕中。
6、加少许盐、胡椒、水，拌成糊。
7、入锅，中火煎至两面微黄即可。
小贴士：与牛奶(或者豆浆、核桃牛奶)、水果搭配食用更营养哦。
2岁儿童早餐食谱：
简易营养早餐
材料：无糖酸奶150ml、即食麦片30g、蔓越莓5g、杏仁薄片2g、白砂糖3g。
做法：
1、撕开酸奶包装,用干净的勺子取出约150ml酸奶。
2、把酸奶放入碗中,撒入少许白砂糖。
3、放入麦片和杏仁片。
4 、撒上蔓越莓。
5 、撒上剩下的砂糖。
小贴士：与牛奶(或者豆浆、核桃牛奶)、水果搭配食用更营养哦。
12岁儿童早餐食谱：
山药芝麻饼
材料：山药237g、白芝麻80g、玉米粉30g、糯米粉100g、黑芝麻粉20g、熟油1勺、糖桂花10g、食油1勺。
做法：
1、准备好糯米粉、玉米粉、山药。
2、准备好糖桂花、黑芝麻粉、白芝麻。
3、山药去皮、洗净、切片。
4、放入锅中、隔水蒸熟。
5、蒸熟的山药用小勺压成泥。
6、山药泥加入糯米与玉米粉混合，和成稍软的粉团。
7、黑芝麻粉加入糖桂花、熟油，调和成馅料。
8、取一份粉团，包入馅料，做成山药芝麻饼。
9、做好的山药饼滚上白芝麻。
10、做好的山药饼。
11、平底锅加少许油，将山药饼煎至两面微黄，至熟即可。
小贴士：与牛奶(或者豆浆、核桃牛奶)、水果搭配食用更营养哦。
12岁儿童早餐食谱：
爱心趣味早餐
材料：土豆100g、鸡蛋适、葱适、黑胡椒适 、迷迭香适、香肠适、盐适、面粉适量。
做法：
1、土豆刨细丝。
2、葱切细碎。
3、小香肠切碎。
4、鸡蛋打入碗内。
5、将所有材料混合。
6、加入迷迭香、盐、鸡精、面粉、黑胡椒粉、香油。
7、将其混合，面粉没数之前，可以慢慢添加，搅拌至能完全 黏 合 在一起。
8、平底锅烧热，倒入油。转小火，倒入调好的面糊，压平。
9、小火，两面煎成金黄色。
10、小香肠用刀子在上面划v字形锯齿，锯齿一定要长，这样子他的触须才逼真。
11、将其拉开，就成型了。
12、锅子倒入油，中火，放入小香肠，晃动锅子，让其均匀受热，触须就慢慢卷起来了。
13、装盘，将蔬菜饼切成可爱的形状，摆上爱吃的水果。
小贴士：与牛奶(或者豆浆、核桃牛奶)、水果搭配食用更营养哦。
12岁儿童早餐
食谱：早餐包
材料：白糖25g、黄油12g、鸡蛋15g、酵母(干)1小勺、食盐1.8g、水75g。
做法：
1、面团揉至完成阶段，并发酵至两倍大。
2、发酵好的面团排气滚圆，分割成6份，中间松弛10分钟。
3、松 驰好的面团擀在椭圆形。
4、从上往下卷起，呈两头尖的形状。
5、放烤箱进行基础发酵。
6、发酵完成的面团，表面刷蛋液，用刀片划出深口儿，挤上软化的黄油。
7、烤箱中层180度，20分钟左右。
小贴士：与牛奶(或者豆浆、核桃牛奶)、水果搭配食用更营养哦。
